Энурез – один из самых тщательно скрываемых секретов детей. Каждый из нихубежден, что он или она – единственный человек на земле, который страдает этим ужасным и постыдным недугом, и в случае если он будет раскрыт, последует жестокое наказание.
Исследования показали, что около 10% шестилетних детей в Америке страдают ночным недержанием мочи, причем мальчики – гораздо чаще (приблизительно на 50%), чем девочки. Ежегодно около 15% из них сами излечиваются от этого. Но остальные чувствуют себя совершенно несчастными и подавленными, просыпаясь каждое утро в мокрой постели.
Иногда энурез связан с медицинскими проблемами, такими как воспаление мочевыводящих путей или диабет, но в большинстве случаев его причиной является отставание в физическом созревании ребенка. У 70% детей-энуретиков близкие родственники также страдали этим недугом.
Большинство детей этой категории страдают «первичным» энурезом. Это означает, что у них никогда не было более или менее длительного «сухого» периода по ночам. Термин «вторичный» энурез применяется к детям, которые после определенного периода времени снова начинают страдать ночным недержанием мочи. Иногда это связано со стрессом. Когда, например, в семье появляется новый младенец, старший ребенок может снова начать мочиться в постели.
В большинстве случаев в энурезе повинен мочевой пузырь, если он не приучен удерживать достаточное количество мочи или если он легко раздражим. Обычно мочевойпузырь у страдающих энурезом способен удерживать намного больше мочи. Тем не менее, когда он наполнен только частично, он уже подает сигналы (сокращения пузыря), напоминающие его обладателю, что ему нужно срочно его опорожнить.
Количество мочи, которое пузырь способен удержать до сигналов, говорящих «опорожни меня», называется его функциональным объемом.
Цель программы, изложенной в общих чертах в ниже опубликованной «истории про Энни» – натренировать, приучить пузырь удерживать большее количество мочи, повысить чуткость его обладателя к посылаемым сигналам, чтобы последний мог своевременно отреагировать на них во время сна, а также повысить тонус мускулов, ответственных за «отпирание» и «запирание» пузыря.
Очень часто ночное недержание мочи сильно деморализует детей. Они испытываютстыд, чувствуют себя ущербными, неполноценными и неуправляемыми. Не усугубляйте эти страдания упреками, отчитыванием или попытками унизить их. Чем более ущербными и неполноценными дети себя чувствуют, тем меньше у них шансов освободиться от преследующей их беды.
Важно, чтобы ребенок сам стремился к этой цели. Упражнения, представленные в этой программе, предполагают определенную долю самоотверженности. Если ребенок выполняет их лишь только потому, что вы хотите, чтобы его постель оставалась сухой, результаты скорее всего будут малоутешительными.
Мотивация важна еще и потому, что дети, страдающие энурезом, часто чувствуют себя беспомощными перед лицом своей беды. Важно, чтобы ребенок вновь обрел чувство уверенности в себе и в своей полноценности. В предлагаемой здесь программе ребенок сам руководит тренировкой своего пузыря. Чем больше он чувствует свою ответственность за этот процесс, тем увереннее он станет и тем больше у него шансов преуспеть.
Такую тренировку следует начинать только после того, как вы убедитесь, что ребенок сам очень хочет этого и, более того, способен подойти к ней активно и ответственно.Многие специалисты в этой области считают, что такого рода программы следует применять только к детям старше шести лет.
Процесс тренировки мочевого пузыря описан вкратце в «истории про Энни». К этому следует добавить несколько дополнительных деталей.
Во-первых, в течение двух недель определите характер ночного недержания мочи у вашего ребенка. Случается ли это каждую ночь? Когда бывает хуже? Связано ли это с поздним отходом ко сну? Зависит ли это от режима питания и количества употребляемойжидкости?
В эти две недели ваш ребенок должен выполнять специальные упражнения для растягивания мочевого пузыря, задерживая мочу как можно дольше после первого позыва кмочеиспусканию. Это нужно проделывать не реже одного раза в день и лучше дома, а не в школе или в доме подруги, чтобы ребенок не оказался в неловком положении, если произойдет «несчастный случай». Вы можете ему помочь, показав, как нужно сосредоточиваться на чем-то другом для того чтобы отвлечь свое внимание от мочевого пузыря.
Ему также нужно проделывать упражнения для повышения управляемости мышцпузыря, прерывая мочеиспускание в середине процесса. Это следует проделывать околодесяти раз при каждом мочеиспускании.
Раза два в неделю вы должны помочь ребенку измерить емкость его мочевого пузыря.Для этого нужно выпивать большое количество кофеиносодержащих напитков типа«Кока колы» и употреблять преимущественно соленые закуски, чтобы вызвать жажду. После этого ваш ребенок должен как можно дольше задерживать мочу. Когда станет невтерпеж, следует опорожнить мочевой пузырь в какую-то емкость, с помощью которой можно измерить количество выделяемой мочи. У среднего ребенка в возрасте от шести до двенадцати лет емкость или объем мочевого пузыря равен одной унции (30 мл) на каждый год его возраста. Измерения (два раза в неделю) емкости мочевого пузыря вашего ребенка могут дать очень разные результаты. Возьмите самую высокую цифру за основу, сделав ее отправной точкой для улучшения результатов.
В этот период важно всячески поддерживать стремление вашего ребенка к цели и к достижению большей уверенности. Для этого хороши разного рода поощрения его усилий. Звездочки, поставленные в табличке, могут поведать вам, регулярно ли ребенок выполняет свои упражнения по растягиванию мочевого пузыря и прерыванию мочеиспускания. Не нужно скупиться на похвалу и разного рода поощрения за регулярное выполнение упражнений. Вполне возможно, что потребуется определенное время, чтобы результаты проявились, поэтому не отчаивайтесь и внушайте своему ребенку, что он прекрасно делает свое дело.
Далее можно предложить ребенку последовательно, шаг за шагом, мысленносовершить ночное путешествие в туалет, что ему, безусловно, поможет. Это «мероприятие» будет особенно эффективным, если ваш ребенок расслабится и будет целиком поглощен мысленным «созерцанием» того, как его мозг своевременно отреагирует на сигнал мочевого пузыря, он проснется, встанет с постели и сходит в туалет. Рассказ о релаксации поможет ребенку расслабиться и сосредоточиться на работе своего воображения.И, наконец, несколько советов по поводу того, что надо и что не надо делать.
Не проявляйте нетерпения. Знайте, что если одни дети очень быстро приходят в норму, другим требуется несколько месяцев, чтобы сухая постель стала для них обычным явлением.
Поддерживайте в детях моральный дух и уверенность в себе, поощряя даже незначительноеуменьшение мокрого пятна на простыне.
Побеспокойтесь о том, чтобы дорога в туалет была хорошо освещена ночью и чтобы ребенку было удобно туда ходить.
Создайте условия для того, чтобы ребенок хорошо высыпался. Переутомленные детихуже воспринимают сигналы, подаваемые мочевым пузырем.
Не пользуйтесь пеленками для того, чтобы постель оставалась ночью сухой. Этонаводит детей на мысль о своей ущербности. Они часто смущаются и стыдятся пользоваться пеленками.
Вполне нормально, если вы возложите на ребенка обязанность относить мокрыепростыни в прачечную. Это следует рассматривать не как наказание, а как одну изобязанностей «взрослого человека».
Не ругайте ребенка за то, что он проснулся в мокрой постели. Когда вы устали и вам вовсе не улыбается перспектива дополнительной стирки, легко поддаться необоснованному мнению, что он это делает вам назло. Разумеется, это не так. В большинстве случаев он ненавидит мокрую постель даже больше, чем вы.
Не следует ограничивать детей в употреблении жидкости. Питье фактически помогаетим в выполнении упражнений для растягивания мочевого пузыря и укрепления его мышц.Пусть ваш ребенок нормально утоляет жажду. Однако перед сном рекомендуетсявоздерживаться от напитков, содержащих углекислоту и кофеин, так как они раздражаютмочевой пузырь, заставляя его слишком скоро и слишком часто «отправлять депешу» стребованием: «Опорожни меня!» Аналогичное воздействие может оказывать шоколад. Ваш ребенок может также быть особенно чувствителен к другим пищевым продуктам, таким какмолоко. Это – один из моментов, за которым нужно проследить в первые две неделинаблюдений. Напитки, содержащие кофеин, специально дают в то утро, когда измеряетсяобъем мочевого пузыря для того, чтобы вам не пришлось долго ждать момента, когда вашотпрыск наконец соизволит пойти в туалет.
Если в вашем доме два ребенка, страдающих энурезом, пусть предлагаемойпрограммой воспользуется сначала старший из них, прежде чем к ее успешномувыполнению приступит младший.
История про Энни Часть первая
Энни была маленькой девочкой, которая жила в коричневом кирпичном доме вместе с мамой, папой и большой черной собакой по кличке Черныш. Школа, в которой Энни училась, находилась в 20 минутах езды на автобусе, и все друзья Энни договорились садиться на один и тот же автобус каждое утро. Они называли себя членами клуба 67, потому что номер автобуса был 67. Каждый день, когда Энни садилась в автобус, там ее уже ждали Лайза и Сара. Нэнси, ее лучшая подруга, садилась на следующей остановке.
Сегодня, когда Энни ждала автобуса, она была взволнована как никогда. В портфелеона несла нечто совершенно особенное – большую глянцевую афишу, изображающую Саманту Стар, которую мама купила ей вчера. Она принесла ее в школу, чтобы показатьсвоим друзьям: Энни и ее друзья считали, что Саманта – самая лучшая из всех певиц на всем белом свете. Все ее записи сразу завоевывают популярность, и ее видеоклипы хочется смотреть снова и снова.
Вся комната Энни была обвешана фотографиями Саманты Стар. Несколько фото она наклеила даже на будку Черныша, чтобы пес мог смотреть на кумира своей хозяйки. По существу, конура Черныша была особым уголком в комнате Энни, который она отгородила веревкой. Настоящая-то будка Черныша была во дворе, но Черныш считал, что она годится только для дворовых собак и отказался там спать.
«Доброе утро, дети», – сказал мистер Брэнтон, учитель, который напоминал бульдога с усами. Наступил сезон сенной лихорадки, и его усы болтались как на ветру между произносимыми им фразами, когда он тщетно пытался остановить чиханье.
«У меня (апчхи-и-и!) для вас (апчхи-и-и!) приятная новость, – сказал он, и его усы заколыхались. – Объявили (апчхи-и-и!) дату открытия (апчхи-и-и!) школьного лагеря».
«Правда, это очень здорово! – сказала Нэнси некоторое время спустя, когда они сиделина площадке для игр. – Мы будем спать в одном домике и сможем не спать всю ночь и болтать!»
«Да, – сказала Сара. – Я просто не могу дождаться этого времени!»
«Моя мама сказала, что она тоже не может дождаться», – сказала Лайза.
«Ты здорова, Энни?» – спросила Нэнси.
Энни подняла глаза. «Да, у меня все в порядке, – ответила она тихим голосом. – Ядумаю, что в лагере будет здорово». И она заставила себя улыбнуться. Но какой-товнутренний голос постоянно твердил: «Как мне увильнуть от лагеря? Как мне увильнуть отлагеря?» '. А другой голос внутри нее отвечал: «Не сможешь! Не сможешь. Не сможешь».
Дело в том, что у Энни был страшный секрет. И из-за этого страшного секрета она немогла поехать в лагерь. Ведь тогда все узнают о ее страшном секрете, и все друзья ее возненавидят и никто не захочет с ней больше разговаривать. Никогда.
Поэтому вы поймете, что она была встревожена, когда отправлялась спать в тот вечер. «Что мне делать? Что мне делать?» – повторяла она до тех пор, пока губы перестали ее слушаться: она заснула.
Проснувшись, Энни заметила, что за окном еще ночь. В комнате темно, и только луна и звезды заглядывали в окно. Энни взглянула на стену, где ее новая афиша с портретом Саманты Стар странно сияла при свете луны. Светлые волосы Саманты ложились волнами, когда она отбрасывала их через плечо. Энни широко открыла глаза от удивления. Потом она потрясла головой. «Нет, должно быть, это все мне мерещится», – подумала она. Девушки сафиши не могут двигаться. Она снова посмотрела на афишу. Саманта улыбнулась ей. Энниочень удивилась. Знаменитая звезда, ее кумир, была словно живая.
«Привет, – сказала она, присаживаясь на край кровати Энни. – Я думаю, мне нужно сначала представиться. Я – Саманта Стар, но мои друзья зовут меня просто Сэм».
«П-п-п-прив-в-вет», – выдавила из себя Энни, глаза которой все еще оставалисьшироко открытыми от изумления. Она никак не могла поверить, что Саманта ожила.
«Ты хочешь, наверное, спросить, почему я оказалась здесь? – сказала Сэм. Она выглядела несколько озадаченной. – Дело в том, что я сама точно не знаю, как это объяснить».
«О», – выдавила Энни.
«Но, по крайней мере, я могу тебе сказать, как я сюда попала», – сказала Саманта.Они обе посмотрели на афишу.
«Видишь ли, у меня есть крестная. Но не обычная, а… я думаю, волшебная крестная.Как фея».
Энни снова обрела дар речи: «Она случайно не носит белый костюм с блесткамивместо одежды феи?»
Сэм удивилась: «Да, носит. Это – новая форменная одежда для фей».
«Мне кажется, я видела ее», – сказала Энни.
«Так, значит, ты ее тоже знаешь? – удивилась Сэм. Она была взволнована. – Ты-единственный человек, кроме меня, кто ее знает».
«Она была у меня однажды, – сказала Энни. – И помогла мне, когда я очень боялась собак».
«Это замечательно! – сказала Сэм. – А я знаю ее уже много лет. С тех пор, как она выручила меня со школьным лагерем».
«Со школьным лагерем?» – поразилась Энни, вдруг вспомнив о своем страшномсекрете.
«Да, – сказала Сэм. – Она попросила меня навестить тебя сегодня, потому что, сказалаона, у тебя сейчас та же проблема, какая когда-то была у меня, и показать тебе, что нужно делать».
«Нет, нет, – замотала головой Энни. – Должно быть, она ошиблась». Это простонемыслимо, чтобы важная персона вроде Саманты Стар страдала от ужасной постыднойпроблемы которая так тяготила Энни.
«Да, но она так сказала, что у тебя – та же проблема, что была когда-то у меня. – Сэм улыбнулась Энни. – Видишь ли, я страшно боялась ехать в школьный лагерь, потому что мочилась в постель по ночам».
У Энни перехватило дыхание. Она не могла поверить своим ушам. Саманта Стармочилась в постель по ночам! Так же, как Энни!
«Да, это было так, – сказала Сэм. – Но об этом никто не знал. Я всегда очень боялась, что мои друзья когда-нибудь обнаружат мою тайну. Я обычно придумывала всякиеотговорки, чтобы не ночевать у них. Я была уверена, что они меня возненавидят иперестанут со мной дружить, если узнают мой секрет».
«Надо же, – удивилась Энни. – Совсем как я».
«Поэтому, – продолжала Сэм, – ты можешь себе представить, как я паниковала, когда узнала, что мне нужно ехать в школьный лагерь».
Энни понимающе кивнула.
«И как раз в то время, когда я чувствовала себя такой несчастной и думала, что мнелучше умереть, – продолжала Сэм, – ко мне явилась фея и объяснила, что нужно делать».
«Значит, – начала Энни, подаваясь вперед и волнуясь еще больше, – ты хочешь сказать, что можно найти какой-то выход?»
«Конечно, – уверенно ответила Сэм. – Я тебе сейчас расскажу – а мне это рассказалафея- что нужно делать, чтобы постель оставалась сухой по ночам».
Энни так и загорелась от нетерпения, даже чуть не свалилась с кровати. «Может быть, начнем прямо сейчас? Пожалуйста…»
Сэм обняла ее за плечи. «Конечно, – успокоила ее Сэм. – Дай мне, пожалуйста, карандаш и бумагу. Я тебе кое-что нарисую, чтобы ты смогла понять, как можно избавитьсяот своей беды».
Сначала Сэм нарисовала контуры девочки. «Представим, что это – твое тело, – сказалаона. – Ты, наверно, знаешь, что внутри твоего тела есть сердце, желудок, легкие и т.д.».
Энни утвердительно кивнула головой. «Мы учили это в школе, – сказала она. – Они называются органами и выполняют различную работу».
«Правильно, – сказала Сэм. – В человеческом теле множество органов, и все они выполняют свою особую работу. Один из таких органов, о котором ты, может быть, не слышала – мочевой пузырь».
Энни покачала головой. Ей никто никогда не говорил о мочевом пузыре.
«А что он делает?» – спросила она.
«Его задача – собрать всю мочу, которая больше не нужна телу. Потом, когда пузырь наполняется, он сообщает об этом мозгу, мозг посылает тебя в туалет, а пузырь выжимает мочу в унитаз».
«А почему же мой пузырь выжимает ночью мочу в постель?» – спросила Энни.
«Существует несколько причин, почему это может происходить. В конце мочевого пузыря есть мышца, которая открывает и закрывает его. Если мышца слабая, моча выходитраньше, чем нужно. Значит, один из путей, ведущих к сухой постели по ночам – упражнятьэту мышцу и укреплять ее».
«Понятно», – сказала Энни. Она хотела, чтобы мышцы ее мочевого пузыря быликрепкими и чтобы утром она просыпалась в сухой постели.
«Иногда, – продолжала Сэм, – мозг не получает предупредительного сигнала, что мочевому пузырю необходимо опорожниться. А если мозг не получает такого сигнала, он нескажет, что тебе нужно сходить в туалет. Такое порой случается ночью, когда твой мозг спит, и таким образом мочевой пузырь опорожняется в постель. Позже я покажу тебе, как можно помочь мозгу и мочевому пузырю передать информацию друг другу».
Дополнение к истории
«Еще ты должна знать, – сказала Сэм, – что мочевой пузырь похож на шар. Он очень эластичен и может удерживать огромное количество мочи. Но некоторые мочевые пузыри забыли, как нужно растягиваться. Они думают, что переполнены, тогда как на самом деле в них совсем мало мочи. Если бы они научились растягиваться, то стали бы достаточно вместительными, чтобы удерживать мочу всю ночь, и вам не нужно было бы вставать идти в туалет».
«А можно научить мочевой пузырь лучше растягиваться?» – спросила Энни.
«Конечно, можно», – ответила Сэм.
«Вот хорошо-то!» – воскликнула Энни и начала подпрыгивать на своей кровати отрадости.
«А с чего бы ты хотела начать?» – спросила Сэм. Энни подумала немного и сказала:
«Пожалуй, я бы хотела сначала научиться укреплять мышцы моего пузыря».
«Это нетрудно, – сказала Сэм. – Ты знаешь, что лучше всего мышцы можно укрепитьпутем упражнений».
«Да, – сказала Энни. – Если ты часто поднимаешь тяжести, мышцы рук становятся крепкими, а если ты много ходишь пешком, укрепляются мышцы ног».
«Верно, – подтвердила Сэм. – Лучший способ тренировки мышц – это упражнять ихкак можно больше. Мы уже говорили, что мышцы мочевого пузыря управляют его„воротами“. Они используются для их открытия, чтобы выпустить мочу, или для закрытия, чтобы ее удержать. В туалете попытайся задержать струю мочи и потом снова ее отпустить.Это упражняет мышцы мочевого пузыря и укрепляет их».
«Я вижу, это все не так сложно, – сказала Энни. – А сколько раз нужно проделыватьэто упражнение?»
«Каждый раз, когда ты мочишься, нужно раз десять прерывать и снова отпускать струю мочи. Этого не нужно делать только тогда, когда ты идешь в туалет последний раз перед сном. Тогда просто нужно дать всей моче выйти».
«Хорошо, – сказала Энни, – я начну это делать прямо со следующего раза, когда пойдув туалет. И скоро у меня будут самые крепкие мышцы мочевого пузыря во всем мире».
«Конечно!» – сказал какой-то тихий голос, который, казалось, исходил откуда-тоизнутри.
Энни подпрыгнула. «Кто это?» – испуганно спросила она. «Это я, мышца твоегомочевого пузыря, – произнес тихий голос. – Я рада, что ты хочешь сделать меня крепкой. Мне так надоело, что меня все время толкают туда-сюда. Я хочу стать самой крепкоймышцей».
Энни посмотрела на Сэм. «Мне кажется, что со мной разговаривает моя мышцамочевого пузыря», – сказала она.
Сэм не удивилась. «Ты не ошиблась, – ответила она. – Теперь, когда вы встретилисьдруг с другом, дела должны пойти гораздо лучше».
Сэм взяла записную книжку, вписала туда слова «мышца мочевого пузыря» и рядом с ними поставила галочку. «Теперь, – сказала она, – нам нужно приучить пузырь удерживать больше мочи».
«Кого, меня? – спросил другой голос. – Зачем это мне нужно? Мне гораздо легчевыпустить свою мочу, когда я наполнен только наполовину».
«А мне это не легче, – строго парировала Энни. – Это причиняет мне многобеспокойства».
«Правда? – робко удивился пузырь. – Мне никогда не приходило в голову, что я мешаю тебе».
«Так знай, что это так, – сказала Энни. – Тебе нужно научиться растягиваться, чтобы удерживать мочу всю ночь без опорожнения».
«А что мне нужно для этого делать?» – спросил пузырь.
«Что ему нужно делать?» – спросила в свою очередь Энни, обращаясь к Сэм.
«Слушай, – сказала Сэм. – Когда пузырь хочет освободиться от мочи, он посылаетсигнал мозгу, чтобы тот сообщил тебе, что пора сходить в туалет. В следующий раз, когда такое произойдет, вместо того чтобы сразу бежать в туалет, посмотри, не можешь ли тынемного переждать. Терпи как можно дольше. Если ты будешь это делать постоянно, ты натренируешь пузырь держать мочу все дольше и дольше и, кроме того, научишь его растягиваться, чтобы вмещать больше мочи. Таким образом он сможет удерживать мочу всю ночь и не беспокоить тебя».
«Это здорово! – обрадовалась Энни. – Теперь я буду стараться задерживать мочувсякий раз, когда мне захочется пойти в туалет».
«Послушай, детка, – сказал пузырь. Судя по его голосу, он не был в большом восторгеот этого решения. – Ты что, действительно хочешь проделать все это? Что касается меня, тоя бы предпочел освобождаться от мочи тогда, когда хочу».
«Это очень скверно, – сказала Энни, – потому что для меня это ужасно. – Ее голос был таким же строгим, как у мистераБрэнтона, когда он хотел приструнить распоясавшийся класс. – Теперь я здесь хозяйка, и я хочу, чтобы моя постель была всегда сухой, так что, голубчик, хочешь – не хочешь, а тыдолжен научиться удерживать мочу».
«Ладно, – сказал пузырь мрачновато. – Если должен, значит должен».
Энни была в приподнятом настроении. «Я так хочу, чтобы все было нормально! –сказала она. – А что еще я должна делать?»
«Нужно измерить количество мочи, которое твой пузырь способен удержать. Таким образом, ты сможешь определить его объем, а также измерить его, когда он начнет растягиваться».
«А как это делается?» – спросила Энни.
«Довольно просто, – ответила Сэм. – Прежде всего, пей как можно больше жидкости. А потом, когда тебе захочется в туалет, повремени столько, сколько сможешь. Когда же больше не можешь терпеть, помочись, но не в унитаз, а в большую банку, которую даст тебетвоя мама. Она же поможет тебе измерить количество мочи, и таким образом ты узнаешь размеры и объем своего мочевого пузыря. Лучше это делать утром, можно два раза в неделю, и ты увидишь, как твой пузырь будет становиться все больше и больше. Возможно, онувеличится не сразу: одни пузыри растягиваются медленнее, другие быстрее, но если тыбудешь упорно продолжать эти упражнения, твой мочевой пузырь научится растягиваться иудерживать больше мочи».
«Кстати, – добавила Сэм, – вообще в течение дня пить надо много, так как это даст пузырю больше мочи, которая ему нужна для упражнения в растягивании».
«Это понятно», – согласилась Энни.
Сэм снова взяла свою записную книжку, написала в ней «растягивание мочевогопузыря и задержание мочи», поставив рядом вторую галочку.
«Да, чуть не забыла, – спохватилась она. – Есть вещи, которые не следует есть или пить на ночь. Они как бы щекочут мочевой пузырь, и у него появляется желание отпустить мочуна волю».
«О, нет, я этого не хочу», – встрепенулась Энни.
«Среди этих вещей я назвала бы шоколад, кока-колу и кофе», – сказала Сэм.
«Понятно, – кивнула Энни. – А ты не напишешь это для меня на листке бумаги?»
«Конечно», – сказала Сэм.
Она написала и отдала листок Энни.
«Вот возьми», – сказала она и сразу добавила: «А ты не смогла бы поработать надэтими упражнениями в ближайшие две недели? Для некоторых детей только этих упражнений бывает достаточно, чтобы их постель больше не была мокрой. Другим же детям требуется кое-что еще, но об этом я расскажу тебе потом. Через пару недель я приду к тебеснова и ты расскажешь мне, как у тебя идут дела».
«Хорошо», – сказала Энни и на прощание помахала Саманте рукой, когда она сновазаняла свое место на афише.
На следующий день Энни сказала своей маме: «Я решила, что теперь моя постель будет всегда сухой».
«Очень хорошо», – обрадовалась мама.
«У меня есть план», – сказала Энни. И она начала просвещать свою маму по вопросам, относящимся к мочевому пузырю и его мышцам. Она сказала, что ей не следует есть на ночьшоколад и пить кока-колу или кофе, а потом подробно объяснила, какие упражнения онасобирается делать.
«У меня есть хорошее предложение», – сказала мама.
Энни с подозрением посмотрела на нее: иногда эти «хорошие предложения» сводилиськ съеданию полной тарелки супа.
«Давай нарисуем большую красочную табличку, где ты будешь ставить галочки, отмечая свои упражнения, и записывать, насколько увеличивается твой пузырь и как долготы можешь терпеть, задерживая мочу».
«Это – хорошая мысль! – охотно поддержала ее Энни. Она любила рисовать и раскрашивать рисунки. – Я сделаю очень красочную табличку».
И она принялась за работу.
___________________________________________________________________
Дорогие мои форумчанки, данная сказка требует существенных «доработок» с Вашей стороны, ибо этот образец, как Вы заметили, подходит детям уже осознающим сложность строения человеческого организма.
Для скорейшего вникания в суть «сказкотерапии» предлагаю к прочтению следующие посты:
1) www.baby.ru/blogs/post/597149717-188524486/ — тут содержится предисловие
2) www.baby.ru/blogs/post/597150854-188524486/ — по этой ссылке можно ознакомиться с введением
3) www.baby.ru/blogs/post/597151278-188524486/ — по этой ссылке можно ознакомиться с применением «Историй про Энни»
4) www.baby.ru/blogs/post/597151497-188524486/ — в этом посте написано как научиться рассказывать истории про Энни
5) www.baby.ru/blogs/post/597151792-188524486/ — это первая история про Энни, где затронута проблема боязни темноты
_________________________________________________________________________
приятного прочтения, комментарии приветствуются! Обсуждаем, комментируем, пробуем бороться сказкотерапией с «детскими», но большими проблемами!
