Девочки, села на диету, не знаю как правильно называется, за 3 дня сбросила 3 кг, я конечно понимаю что это вода ушла, но все равно приятно)))) давайте создадим группу в вотсапе, делится успехами, достижениями и возможно фотками ??
24 января 2025 22:40
Девочки, как вы их лечили? Это просто ужас...я никогда не сталкивалась с проблемной кожей! Но как родила дочку ...это просто ужас какой-то! Лицо нос и подбородок в черных точках. Уже пошли и рядом с носом на щеки под глазами! Ещё и воспаляются в огромные … Читать далее
28 января 2025 08:52
Здравствуйте. Девочки, подскажите, кто за беременность набрал много кг ?)) у меня сейчас срок 24 недели, я набрала 11 кг уже ? моя гин садит меня на диету, это не еш то не ешь, выписала мне Канефрон в таблетках. Может у кого так было, что вы делали, … Читать далее
28 января 2025 09:38
29 января 2025 14:23
Блин как нам набрать вес
Нам завтра год и три
До этого врачи ставили неправильный диагноз все клиники и больницы Волгограда и мы были на строгой диете, в декабре поехали в Москву и тут за пол дня поставили диагноз уже . И оказывается нам … Читать далее
Нам завтра год и три
До этого врачи ставили неправильный диагноз все клиники и больницы Волгограда и мы были на строгой диете, в декабре поехали в Москву и тут за пол дня поставили диагноз уже . И оказывается нам … Читать далее
Сохраню себе, мужа может уговорю сесть на диету, в то он никак не решится от лишнего избавиться))
Да забыла, воду стараться 2 литра в день. За 15 до еды и через час после
Как называется не помню, но очень эффективная, мама на ней за 3 месяца 12 кг сбросила
Завтрак: 2 яйца или творог обезжиренный с йогуртом
Через 2 часа фрукт
Обед через 2 часа: суп или салат, но только овощи (карточку нельзя)
Через 2часа фрукт
Ужин через 2 часа: куриную грудку или говядина или индейка или рыба (только печеная или вареная) и салат
Через 2 часа фрукт
На ночь стакан кефира
Все порции не больше 250гр
Через 2 недели добавляем картошку, рис, гречку. Потом через 2 недели возвращаемся к 1 меню
Что за диета?
Что за диета ?
Как называется диета?
Мне срочно нужно на такую диету!!! Меня эти 3 кг уже достали! Напишите как? Не ели ничего, кроме воды?