5ый день на ПП, воды пью по 1.5 — 2л в день, перед едой за 20-30 минут, соль ограничиваю, острое не ем, а жидкость задерживается в организме. Причем с почками все нормально, но (пардон за подробности) в туалет по малой нужде хожу 1-2 раза в день и мало. Получается мало воды пью? Отвес вообще печален. Первые 2 дня был победный отвес -2.3кг. На третий день +200гр ? Сегодня -500гр. В общей сложности за 4 дня -2.7кг. Раньше же за неделю спокойно сбрасывала 5кг…
Ой везёт, я зассыха каждые пол часа бегаю это пипец
Выпей могегонки какой нибудь
Мало мочи не есть хорошо. Проверила бы почки. В целом отвес норм, куда еще
По хорошему чтобы не вернулось ничего за месяц должен быть отвести 3-5 кг
Я пью 3 литра воды в день. Туалет раз 10 минимум
Отвес нормальный за такое время. В туалет так ходить -не норм. Попей ромашку она мочегонная
И помимо пп ещё спорт нужен
Если сами кормите, то жидкость задерживается в организме.
Отеков нет? Почки бы проверить