Я не сдавала кровь когда принимала его, но сейчас я уже родила, и сегодня сказали гемоглобин 89, а до его принятия больше 100 был, по этому скорее всего он вообще мне не помог
пока пью еще, сдавать буду анализы в начале декабря только. так что пока не знаю. но я кроме Сорбифера и сама ем продукты богатые именно железом. пересмотрела рацион! так что в комплексе должно прийти в норму)) надеюсь....
да вот и я думаю вряд ли усваиваются эти таблетки нормально, тем более врач не предупредила что с магнием Б6 нельзя. а так если бы сама не прочитала, то принимала бы все вместе. так что сама пересмотрела рацион, ем продукты богатые железом.
Мдаааа((( с этим вообще беда тоже! если на ночь не пью кефир и в течении дня литра 1,5 воды, то тоже пиши пропало. еще и боли могут быть с трещинами((( ох уж эти побочные эффекты положения) надеюсь вы дальше востановитесь уже быстро! все придет быстро в норму!
2 таблетки в день назначили. Пью во второй половине дня после еды! Ещё ем сейчас печень говяжью, гречку, чечевицу, орехи грецкие по 6 штук в день обязательно! Шоколад горький кусочек в день! Ну и фруктов 4-5 разных в день стараюсь. Свекольный и морковный сок пару раз в неделю ещё!
я ем целые орехи)) у нас мешок целых, сразу колю и ем) фрукты чаще ем 1 яблоко, 1 грушу, 1 апельсин, и по чуть — чуть сухофрукты чернослив и курагу. и заморозки много ягодной у меня, то малину разморожу в блендере измельчу с сахаром, то черную смородину, то клубнику. По утрам стараюсь есть на завтрак или бутерброды с медом или с вареньем из заморозки есть.
У меня фембион магний и кальций. Фембион и кальций пила с утра, вечером магний(можно наоборот). Я пила вечером, так как на третьем триместре судороги по утрам были, поэтому вечером магний пила
Утром, в обед и вечером ну и между ещё что нибудь, то чай то фрукты
Я пила в 9.00 магний в 12.00 сорбифер в 15.00 фемибион, в 18.00 сорбифер и в 21.00 магний
А так часто ели? Или небольшие перекусы и все? Везде указано в инструкциях или во время еды или после.
Вам Сорбифер хорошо поднял гемоглобин? Со скольки до скольки поднял?
Я не сдавала кровь когда принимала его, но сейчас я уже родила, и сегодня сказали гемоглобин 89, а до его принятия больше 100 был, по этому скорее всего он вообще мне не помог
пока пью еще, сдавать буду анализы в начале декабря только. так что пока не знаю. но я кроме Сорбифера и сама ем продукты богатые именно железом. пересмотрела рацион! так что в комплексе должно прийти в норму)) надеюсь....
да вот и я думаю вряд ли усваиваются эти таблетки нормально, тем более врач не предупредила что с магнием Б6 нельзя. а так если бы сама не прочитала, то принимала бы все вместе. так что сама пересмотрела рацион, ем продукты богатые железом.
Так ещё и запор от них у меня
Мдаааа((( с этим вообще беда тоже! если на ночь не пью кефир и в течении дня литра 1,5 воды, то тоже пиши пропало. еще и боли могут быть с трещинами((( ох уж эти побочные эффекты положения) надеюсь вы дальше востановитесь уже быстро! все придет быстро в норму!
По 1 таблетке Сорбифер пьёте после еды? Есть ли побочки? Какие продукты стараетесь есть каждый день для гемоглобина?)
2 таблетки в день назначили. Пью во второй половине дня после еды! Ещё ем сейчас печень говяжью, гречку, чечевицу, орехи грецкие по 6 штук в день обязательно! Шоколад горький кусочек в день! Ну и фруктов 4-5 разных в день стараюсь. Свекольный и морковный сок пару раз в неделю ещё!
Побочек не чувствовала кроме чёрного кала)) ну и запор, но с ним проблемы и до таблеток периодически были!
По 6 штук грецких орехов в день по половинке или прям целый орешек, то есть 12 половинок?) Фрукты какие чаще всего кушаете в течение дня?
я ем целые орехи)) у нас мешок целых, сразу колю и ем) фрукты чаще ем 1 яблоко, 1 грушу, 1 апельсин, и по чуть — чуть сухофрукты чернослив и курагу. и заморозки много ягодной у меня, то малину разморожу в блендере измельчу с сахаром, то черную смородину, то клубнику. По утрам стараюсь есть на завтрак или бутерброды с медом или с вареньем из заморозки есть.
Одни утром другие вечером
И то, и другое 2 раза в день. То есть впервую половину дня магний например, а после 16-00 2 раза сорбифер? Кстати идея)
У меня фембион магний и кальций. Фембион и кальций пила с утра, вечером магний(можно наоборот). Я пила вечером, так как на третьем триместре судороги по утрам были, поэтому вечером магний пила