Подружки чем вы завтракаете?
Не могу заставить себя есть каши, поэтому ем яичницу, омлеты в многочисленных вариациях, кофе с бутербродами или сендвичи. Могу поесть разные салатики.
Очень редко отварную крупу рис, гречку или пшено, но это так редко.
Чем вы завтракаете?
Комментарии
Актуальные посты
Овсянку, мюсли, омлет, хлебцы с сыром. Ну и моё утро не начинается без кофе с молоком) а вот ужинать правильно не умею. Надо отказаться от гарнира и есть что-то лёгкое, творог например. А вечером он не лезет.
вообще утром не завтракала нормально… пока не прихватило))))
ем кашу 7злаков, рисовую. маннуюили яичницу..
чем придётся! по настроению. бывает, что месяц ем мюсли, заливаю йогуртом питьевым. бывает, варю овсяную кашу на молоке, добавляю разные штуки типа сухофруктов, варенье или что-то ещё, бывает, гречку с сосисками какими-нибудь, ну или яичницу)) иногда вообще ничего не ем
Никогда не завтракаю. В обед нтрмально ем и все, а потом уже вечером. Чай или кофе утром попить только могу.
Каши ем, творог, иногда булочку или бутерброд, бананы, финики с кашей вприкуску люблю.
Всякое творожное. Сырники, творог с ягодами и т.п.
Кофе
Я кофе не наемся)
Не завтракаю как на работу вышла. Не успеваю
Я так не могу, все равно нахожу время для завтрака, могу не обедать но позавтракаю
А я наооборот)) не обедать не могу
Тоже яичницу и омлеты делаю. Или бутерброды из домашней ветчины, муж все ест утром даже борщ может
Яица в различных вариациях или творог с дополнением из ягод или какао или сухофруктов. И какой нибудь фрукт. Нравится в омлет овсянку добавлять. Каши на завтрак не ем.
Забыла про творог, я его на ночь обычно ем после тренировок
Фрукты в основном, салаты. По праздникам тортики)
Эх с фруктов я быстро кушать захочу, а обед только в 12
Ну так фрукты каждые пол часа можно есть до обеда)
На работе в моем ритме это невозможно
Овсянка на молоке? даже мужа есть заставляю, привык уже, сам просит))) после яиц и бутербродов желудка не так хорошо, как после кашки. Иногда туда могу положить варенье или ягоды перетертые, изюм или другие сухофрукты
А я с каши голодная быстро к 10 уже, если завтракаем в 6:30-7:00, а с белков до 12 могу продержаться
Ну, если правильно прям питаться, то как раз поэтому и должен быть второй завтрак, видимо ? не зря ж пятиразовое питание пропагандируют? у меня ещё хорошо идут фруктовые салатики с пломбиром или творог с разными добавками (от того же пломбира, джема и фруктов до помидоров с солью?), ну и очень горячие бутерброды люблю. Но в первый приём стараюсь всё же кашку есть, потом весь день всему жкт хорошо, как бальзамом смазали ? но, у меня с ним проблемы огого, так что особо выбора и нет)))
К кашам с утра тоже отношусь не очень! завтракаю бутерами в основном
Я тоже люблю бутер, тем более утром можно все кушать даже если на пп
Тоже самое. Иногда блины и оладья готовлю, но редко.
Блины только в выходные могу позволить, долго готовить, времени перед работой мало