Всем привет!
Отчитаюсь уже сейчас, а то вечером к педиатру, да и за лаврушкой надо сбегать ?.
Значит так, вчера я согрешила 
Что имеем сегодня:
С утра стикер драйнэффекта на 200 мл теплой воды, через 30 мин завтрак блинами 2шт + чай черный, с 1 ч л. сахара
На обед рис отварной + сарделька + отварное яйцо
На ужин ЕД ваниль, пью на молоке 1,5 пр.
Вчера со своим из-за блинов немного поругались. Я просто с конца августа «худею», на словах, каждый новый понедельник 
Воду пью, спорта нет.
Кому интересно смотреть за результатами или кто сам худеет — добавляйтесь 
)) я вот тоже уже давно всё худеть начинаю и всё откладываю. Надо конечно брать себя в руки и тупо начать. На диете никогда не сидела, поэтому ваше питание поддерживаю. Вообще эти диеты только организм гробить.
Есть такое дело
А вот мне кажется, это кд)) 3 блина такой привес вряд ли дадут)) Блин! Я на тебя глядя, завтра переходу на огурчики, а то 4 лишних кг не дают покоя
А мне 5 моих все не дают 🙄
Да убила бы этих мужей. Чес слово. Сами худых хотят, а сами… ну давай селедочку возьмем, немножко, к пиву, немножко. А давай шашлычок пожарим, чуть чуть… Убила бы, если не любила. И не отказываешь же, ему же компанию хочется, чтобы похомячить и жену стройную. Вот что делать то нам грешным то
И не говори😤
а я тоже очень редко пеку блины и пирожки для семьи, чтобы лишний раз не наедаться))))
Да у меня муж вчера пёк, я сама бы фиг и стала😁
вы молодец, решили идти к цели, так уже это пол дела, теперь надо ещё силу воли)))))
Так а чего мужа ругать? Он же не на вашей системе. Вы себя ругайте, что силы воли нет и не смогли отказаться от блинов. Вашей семье теперь не видать вкусняшек?
Конечно, не видать, все будут на хлебе и воде
Жёстко у вас ?
О да, когда нет силы воли, и семья не поддерживает, это капец