Ой, мне вспомнилось, я недавно заходила в магазин для ППшников, там стояла какая-то гималайская соль и на ней было написано, что она не задерживает воду в тканях, специально для худеющих и ппшников и тд. Но стоила она 160 руб грамм 300, такой даже и жалко будет много солить
От соли не желательно совсем отказываться. Соль можно йодированную покупать и снизить до минимума ее потребление, но не отказываться. Я лет 5 назад худела, но от соли полностью не отказывалась, вес уходил хорошо очень
У каждого пр своему. Я 2 года была на пп но без соли очень было тяжело. Всегда либо подсаливала или лимоном кислила. Сейчас решила вернуться к пп и ОЧЕНЬ тяжело без соли. Опять приходится подсаливать.
Привычка вырабатывается за 21 день
Неее это не про меня… эххх
Я сахар на мёд заменила, а соль добавляю столько сколько подсаливаю ребёнку
Ой, мне вспомнилось, я недавно заходила в магазин для ППшников, там стояла какая-то гималайская соль и на ней было написано, что она не задерживает воду в тканях, специально для худеющих и ппшников и тд. Но стоила она 160 руб грамм 300, такой даже и жалко будет много солить
От соли не желательно совсем отказываться. Соль можно йодированную покупать и снизить до минимума ее потребление, но не отказываться. Я лет 5 назад худела, но от соли полностью не отказывалась, вес уходил хорошо очень
не отказалась, а перешла на йодированную, в количестве-мизер:))(кончик ножа) без соли нельзя:)
Можно снизить потребление соли, если готовить в пароварке. Мы либо не солим, либо совсем мало кладём. Все равно вкусно.
Тоже об этом задумываюсь. От сахара очень легко отказалась, а тут никак
Да сахар тож не ем
Я не заядлая ппшница
Не завишу ни от соли, ни от сахар. Ничем не заменяю, когда долго ешь без этого, хотя бы месяц, то уже и не надо ??♀️
У каждого пр своему. Я 2 года была на пп но без соли очень было тяжело. Всегда либо подсаливала или лимоном кислила. Сейчас решила вернуться к пп и ОЧЕНЬ тяжело без соли. Опять приходится подсаливать.
Ну ты ее совсем что ли убрала? Добавляй просто меньше, чем раньше. Снизь немножко количество, потом еще немножко.