Девочки, вопрос интимный но уже не могу. Уже два месяца сильный токс и постоянная рвота. Плюс ОРВИ и вечно чихаю. При этом выделяется немного мочи, не могу сдержать, очень стыдно. В интернете читаю про упражнения кегеля, но не чувствую я тех самых мышц тазового дна, чтобы тренировать их, как не старалась. Кто чем спасался?☹️
Пройдет только после родов. Во вторую так было и сейчас тоже. Чихнуть страшно)))). К
Упражнения Кегеля с определенного срока можео. Поговорите со своим врачем. Ну и прокладки всегда носить (
То есть при рвоте
Кегель-вещь стоящая! Никогда не поздно начать, а для родов так сама польза
А не подскажите по каким именно упражнениям занимались?
Какое вам проще всего, то и делайте. Не знаю оно помогло или нет, но первые роды без разрывов, рисковать не буду-буду напрягать и расслаблять каждый день 50 раз.
У меня в первую беременность такого не было, а в эту прям напасть какая-то весь первый и начало второго при работе так было и не чуть чуть, а прям сильно, сейчас прошло слава богу.
Так и должно быть во время беременности, причина в гормонах.
Т.Е. Пытаться тренировать мышцы смысла нет?
Пройдёт.… ничего не поделаешь
Наверное надо подождать токсикоз пройдет и это тоже, у меня тоже от сильной рвоты ((((
мне вот не стыдно) это же физиология) хотя срок у вас маловат. я спасаюсь только тем, что постоянно меняю белье, ничего лучше не нашла
На работе и в больницах не комфортно((
при выходе можно урологические прокладки надевать и постоянно менять, есть специальные ежедневки урологические, sena, насколько я помню
Посмотрю завтра в аптеке, спасибо большое. А то что рано — скорее всего из-за того что рвота от 10 до 20 раз в день и все мышцы уже ослабли((
рвота это кошмар, держитесь! меня вот вырвало за две Б всего раз, так я его вспоминаю с ужасом((((
Моя кума покупала в секс шопе специальные шарики для тренировки мышц влагалища.после первых родов проблема с недержанием у нее была
И после упражнений прошло?
Да.там шарики тренируют хорошо.в инете посмотрите
примерно такие она заказывала
Вы не одна такая, попробуйте не терпеть, даже если хочется чуть чуть и ходить почаще в туалет
У меня так же… сейчас… зажимаю как могу?но все равно чуть бывает проскальзывает