Ни разу не писала сюда, только читала. Наболело очень и спросить не кого. Суть в том, что после родов я начала толстеть, и при чем ударными темпами. Ребенок с 2-х месяцев на смеси (молока нет), сейчас ему 6 месяцев и я жутко набираю вес. 10 кг +((( Диета, спорт, что? С учетом круглосуточного бдения малыша. Девочки, как похудеть???? Я уже боюсь перед мужем переодеваться, о супружеском долге и речи нет.
Как не превратиться в шар
Комментарии
Актуальные посты
Как у вас со стулом дела? регулярно?
Беременность, роды, кормление, отмена, это и есть изменения гормонального фона, вам эндокринолог ничего нового не скажет, начнёте вести активный образ жизни и лёгкое питания или без тяжёлых углеводов все наладится!!!?
Я бы посоветовала к эндокринологу, после родов сбой гормонального фона это дело обычное, но с ним шутить не стоит. Мне через 3 месяца после родов врач выписала противозачаточные для восстановления гормонального фона
У Вас тоже с весом была проблема?
Нет не было, врач сказала что так правильно чтоб организм отдохнул и восстановился.
У близкой подруги были проблемы с весом (но не после родов) только после анализа на гармоны они нашли проблему.
Девушки! Спасибо Вам огромное, Вы меня поддержали! С наступившим Вас новым годом и рождеством!!! Еще раз спасибо!
Сходите к врачу, может у вас гормональный сбой, а это не шутки.
Да, спасибо, действительно надо дойти доврача.
Я после резкой отмены гв, начала вес набирать и хорошо, что пошла к врачу ибо +20кг за 2 месяца было обидно. Три года прошло а вес как стал на 70 так и стоит.
У меня почти с рождения на смеси и молока тоже не было, но я только похудела после родов… Дома упражнения делайте, и сократите порции
Спасибо!!!!)
Попробуйте диету Дюкана, я на ней скинула очень много и быстро, и главное можно есть
Спасибо, даже книжка есть с рецептами этой диеты. Попробую!
Там даже торты и блины модно)
Можно
Спасибо!)
Поможет только сила воли, подсчет ккал, и отказ от всего вредного. Не есть после 6 и воды 2,5 литра в день. Сама борюсь с этим. В прошлый раз скинула 23 кг за полгода. А сейчас не могу никак решится на это.
Вот все это начала делать) Спасибо за совет!)
Молодцы! Удачи вам)))
Спасибо!
На правельное питание переходите..
Гормоны проверьте
К эндокринологу?
Да, она направление даст
Спасибо! Схожу. А то прям стыдно за себя
Если гормоны не в порогах, только таблетками и лечат. У меня были проблемы с щетовиткой, 2 мес пропила таблетки и все ок. Ничего страшного со мной не случилось
Это решило проблему похудения?
У меня обратная ситуация была. Рост 164, вес 46кг. Решило ещё как. Тоже 10 кг лишних не уходят, но они ещё от беременности остались. Др бер проблем с весом не было.
Не очень поняла, похудели Вы или нет?
Нет. Я не набирала вес. Была как анарексичка. Очень страшно. Одни кости. После лечения все наладилось.
Так у нее не щитовидка, а я говорю имёно что ей при ее весе скажут и назначат,
А гормоны после родов по любому ещё не восстановились не вижу смысла тратить время,
Еште маленькими порциями и разгрузочные дни на отварной грудке, яблоках. Сама завтра попробую дня три на овсянка
Я купила участие в бешенй сушке и за месяц привела себя в форму.
Исключить полностью мучное и сладкое.
У меня тоже +10 с родов но я еще и на гв.
Калории начните считать.
Считаю, ем только куриную грудку и цветную капусту. Но вечное чувство отечности. Как будто меня запихали в чужое тело
Ну отеки ж видно. Если они, то к врачу. Значит еще что-то едите. На грудках и капусте не набирают.
Пойду к врачу, набираю с завидной скоростью, но ем капусту. И постоянно как перед месячными чувство, даже фуросемид не помогает особо