Дорогие девочки
Дело в том, что я-очень сильно обижаюсь по разным поводам, глупостям и по отношению совершенно ко всем людям.Эта обида гниёт во мне, разрушая изнутри, я обвиняю всех и вся.Привести примеры тут дней не хватит.И во всех ситуациях тяжело мне.
С мужем тоже из-за этого отношения сложные, постоянно истерю и плачу и бесит
Может сможете посоветовать какие-нибудь книги или посмотреть фильмы, или хоть что-нибудь, а то скоро просто сьедет крыша!
P.S: Есть проблемы с лишним весом, комплексы, недовольство собой, но 15 января начинаю курс похудения на 61 день, тренировки(фитнесс) и пп, думаю, что это немного эмоционально будет радовать.
Всем спасибо
Спасибо за предложение!)
Ну ясно, думала вас с собой в тренажёрку позвать. Развеялись бы) Работайте над собой, все у вас будет хорошо. А главное мужа жалейте, ему с вами не легко)))
А в каком районе живёте, если не секрет?
Я живу не в минске сейчас, город просто не нашла свой
Спасибо большое
Прям меня описали, по себе скажу, наверное психолог нужен и человек понимающий, чтоб выговориться и довериться, это все, мне кажется, от недовольства, может не той жизнью живёте, что- то не устраивает. А главное самоконтроль, одергивайте себя, когда накатывает, сложно, но нужно)
Вам нужно проверить гормоны, мне кажется, для начала. Если там все гуд, то оглянитесь вокруг, все ли вас устраивает: дом, ремонт, муж, друзья, работа, финансы? Думаю, у вас какое-то раздражённое состояние, а это уже не характер, это его реакция??♀️
Да вот понимаете, нихрена не устраивает, цели в жизни нет, забеременеть не получается, с мужем и родителями понимания нет, в работе тоже, Но работу в апреле уже буду менять и худеть собираюсь, так что мелкими шагами надеюсь всё таки всё изменить.
Посмотри фильм "Секрет" трудно конечно не обижаться когда тебя обижают… но все же нужно не дать себе рассклеиться
спасибо
В такой же и я ***
Может и для себя что-то найдёте, будем вместе учиться снова прощать!
Я подумываю о йоге
я пробовала, мне не понравилось, скорее всего из-за инструктора, она не понимала, что мне очень тяжело было некоторые упражнения из-за веса делать.
У меня бывает так крышу сносит. Жесть просто. Нет бы с мужем добрее, ласковей, у нас и так проблем выше ***. Так я ещё и расстраиваю его и разочаровываю. При чем я то это понимаю прекрасно. Вот он сегодня опять свалил, потому что довела. Трубку не берет.
Так давай сами дома! Вон сколько самоучителей. У меня тоже лишний вес. И я на пп на днях и фитнес.
тоже самое, но блин, они тоже хороши, вместо того, чтобы в такие моменты поддержать и успокоить-они сваливают, тут уже каждый, как может, один уходит, второй-просто молчит
Я с 15 июля начинаю программу похудения, тренировки 3 раза в неделю, потом можно будет и йогу попробовать
Я успокоилась, лежу жду когда придёт. А в голове сто мыслей
Радикальное прощение, книга есть. Но вам лучше специалистов найти, самой из такого сложно выбраться. У ларисы сурковой, психолога, есть марафон позитива. Но настраивайте себя, что это охрененная работа над собой. Но оно того стоит.
Спасибо
Книги? А может лучьше к психологу сходить?
ходила, в 2014 году даже в больнице лежала, в отделении пограничных состояний, но сказали, что я скорее пациент психолога, а не психотерапевта.Может и нужно.Спасибо