Как убрать живот и вообще хочу

Спасибо

Не обязательно полностью отказываться, можно с утра, или по крайней мере до обеда, иначе срывов не избежать

да, вы правы. Но на этом можно саму себя обманывать, сейчас же утро, сием я пару пачек шоколада )))) Главное сила воли

Главное чтоб предки не насели, чем ты дочь будешь кормить, ты грудью кормишь??они это могут.вот что сбить с пути может, а сама я продержаться могу

Я сразу после родов начала держать легкую диету. Так как набрала 20кг. И молока мало не стало, бывало, что молоко лилось пачкая мне всю одежду и белье. У сына был перевес, он в 4 мес весил 8кг. Хотя все говорили, зачем тебе фигура, ты эгоистка. Главное много пить, даже обычной воды. Я сразу перестала кушать мучное, сладкое, о фаст фуде и речи не шло. Только ближе к 6месяцам начала кушать шоколад, и чипсы. И я все время ходила пешком. 2 раза в день выходила на прогулку. Обрабатывала кожу скрабом.
А старшие много чего могут насоветовать, а потом и сами скажут а что ты так растолстела, смотри муж начнет гулять приведи себя в порядок.

Сейчас с погодками не разгуляешься??двоих таскать тоже как тренажор… а я вот наоборот после родов как мамонт стала жрать сладкое.ну вроде норм приложение, правда пару своих еще добавляю упражнений.?и рот сейчас чаще держу закрытым, а то вечно что-нибудь жую

Это не так дорого))))