Пост для сомневающихся;) начнем с того что кефир выбрала не спроста) у нас запоры были с 4х месяцев — могли не какать 3-4 дня, пару раз доходило до непрерывного ора и как следствие была сделана микроклизма ? плюс зеленый стул, не улучшавшийся ни моей диетой(мы на св, смесь раз в день), ни препаратами. Поэтому в 5,5 месяцев решила ввести кефир. Хоть и советуют овощи, но решила послушать свое чутье и ввела кефир, как советует Комаровский. Взяла ЗМК(Зеленодольский) детский кефир (он идёт с 8мес). И вот сейчас нам 6мес. Кушаем кефир раз в день примерно 60-90мл. Стул нормализовался, теперь каждый день и без зелени! Я довольна, малыш не мучается)))
Тоже хотела начать с кефира. ну блин столько мнений услышала что как то передумала, ввела кашу начался запор, все таки хочу кефир, не знаю какой и как начинали до порции
Мы начали с 2ч.л. Модете взять биолакт агушу(мы сейчас и его пьем) он вроде более мягкий чем кефир)
1 день 3чл (у меня детская, она вроде даже меньше чем чайная)
2 день 6чл
3 день 12чл
А потом уже сколько ест столько и ест) так как легко прошел) сейчас в итоге наливаю маленькую соусницу, в неепримерно 60-80мл входит) в кефире вреда нет, если давать его не на голодный желудок и раз в день)
А как не на голодный желудок? Нельзя одно кормления заменить кефиром ?
Ну имею ввиду не прям с утра, не с ночной голодовки. А к примеру часов в 6-7 у нас грудь, а в 9-10 кефир) мы кушаем в 22-23 на ночь и потом только в 6-7, поэтому первое кормление грудь, второе уже кефир)
Аа поняла спасибо)
А скажите пожалуйста кефир только этот детский да? Он везде продается?