на часах 23, а я наелась пиццей мужа. у нас пиццу делает только муж. сам дрожжевое тесто готовит, начинку. а я ем ? как же вкусно！ решила все, в последний раз и больше после 18 ни-ни. и правильное питание. а то я сальце за беременность нарастила, надо сбрасывать. раньше топтала все подряд и не переживала, а теперь 57 на весах мне не нравятся. конечно хорошо, когда муж готовит ? на нг готовил суши, а я сделала салат крабовье и второй с семгой. так тяжело удержаться ? какой у вас обычный рацион на день? придерживаетесь правильного питания? больше интересуют те, кто на гв
муж балует
Комментарии
Актуальные посты
Пп стараюсь, но пп не совместимо с нг)))а еще ужасно сладкого хочется… вобщем к дету худеть будем
летом вам хорошо. на пляж с малым. побегать, попрыгать, поплавать… закопала игрушку, а потом полпляжа перекопала в поисках ее?
Аххааххаа)))точно)))
Ем все подряд, сладкого только меньше стала есть у сына по ходу на это высыпает, а так все с месяцев 3х ем)
я тоже все ем, но за время б жирком обрасла ???
Я за время б набрала 18 кг, и блин так надеялась что хоть 5 из них останутся, но нет ?а я очень худая?
Сейчас Новый год, так что, расслабься!☺
Мое меню составляется на практике: что не прибавляет мне килограммы, то ем.
Например, моё питание в течение дня правильное, но в качестве перекуса: кекс со сгущенкой и какао или чай: это святое?
??? надо брать себя в руки, лето не за горами. а я не представляю как в купальник втиснусь ???
То, что думаешь о купальнике-это оптимистично) я вот как-то и не думала, что летом с малым на пляж будем ходить- надо заняться этим вопросом (организация)
И, кстати, если вопрос встал на повестке дня, значит летом будет все ок !
Многие барышни только в мае понимают, что опоздали ?
ахаха я просто люблю плавать
Все ем)) на гв наоборот жрать вечно охото) сейчас правда уже не так сильно, но это прям в последнее время.
ага, я тоже такая. но хочу летом на пляж. мне страшно купальник одеть ???
Стараюсь придерживаться пп, но больше для здоровья. До Б ела всякую каку, лоб был весь с жутких камедонах, чистки лица хватало на пару недель и опять сыпь. Сейчас лоб чистейший, даже тональный забросила
здорово, а я не могу себе отказать. у меня с лицом проблемы крайне редко, а вот жирок появился солидный ? не знаю как купальник одеть
Я на пп. Но за праздники позволила себе вольностей ? плюс к д пришли и итог на весах + 3 кг. Надо сгонять ?срочно сгонять
а я после родов стала 57 так и держится вес. до была 52.5
Гв очень может сильно влиять на вес… гормончики ведь ? но пп штука хорошая и полезная
ага на гв многие говорят про лишний вес, что то все грудь. а у меня конкретно жирок на животе и ногах
Нееее. Дело не в груди и лишней жидкости… хотя она тоже играет роль на весе, но не так критично. Дело в гормоне Пролактин, который на каждый организм реагирует по разному. Кого -то просто разносит в разные стороны, кто то наоборот, очень сильно худеет… у кого -то дикий жор нападет
Все ем)) После Нг праздников на диету буду садиться))
ахаха мы все такие ??? я хочу вернуться в свои 52.5кг
Что-то пока не получается:(. Но тоже уже хочу начать более менее правильно питаться
а как с весом?
55 где-то. Но надо до 51 и будет отлично ☺️
я до б была 52.5кг, сейчас 57. у меня рост 164. хочется вернуться в свой вес
Я тоже. Но что-то пока не хочу ничего делать ? прям лень. Надо желание чтоб что-то делать. У меня 160) примерно тоже самое
а как же лето, пляж? мне стыдно будет в купальнике
Пока не думала. Я только и думаю ребёнок, покормится, его себя, мужа, выспаться. Как-то пока кручусь в этом. Думаю заняться дома, но пока не вышло. Записаться в зал-не с кем с малым сидеть. Начать снова бегать — зимой хз, хотяб б весной. Та и муж врятли согласится с малым по утрам сидеть. Или все как отмазки звучит
мне тоже не с кем оставить. хочу дома. нашла программу новое измерение от синди кроуфорд. посмотри. может тебе понравится
Спасибо, гляну. Конечно надо заняться собой. Я долго худела и ничего не выходило, была 60 кг. А потом до 50 похудела за год где-то. Красотка была?? ну а потом забеременела ))
а как похудела?
Ой))))) это вообще интересно. Я до этого набрала. Весила ж под 60, занималась в зале, бегала каждый день, сидела на диетах типо. И потом ещё желудок лечила. И не похудела совсем. Так и весила 60-62. А когда познакомилась с мужем то начала кушать по другому, всегда была приготовленная еда, море чувств, наверное и секса и все это дало, вес сам падал. Я даже в зал перестала ходить.
у меня было чтото подобное ? с 65 до 45 похудела