Всем привет. Девочки, хотела давно создать пост об этом. Все никак руки не доходят. А сейчас снова в очередное необъяснимое волнение решила спросить… Кто иногда испытывает волнение и не может объяснить причину? Вот сижу вроде все хорошо, а внутри что-то волнует меня, а что не могу понять
У кого так было, напишите пожалуйста, что это… как с этим справится.
PS: с советами на счет психологов пжлст мииимо))))))
Бывает у всех. В отличае от предыдущих ораторов напротив стараюсь не заниматься самокопаниями, иначе из этой рефлексии не выберусь, и так знаю за собой, что излишне загоняюсь, а так и до депрессии недалёко. Просто стараюсь расслабиться: принять ванну, съесть вкусного, почитать интересного или посмотреть. Возможно что то драматичное. И осознать, что жизнь прекрасна, что я, мои близкие живы и здоровы, у нас есть крыша над головой, работа, и главное есть мы друг у друга, а значит все хорошо, все проблемы решаемы, пусть идут своим чередом.
Спасибо, Виктория! Ваш ответ мне понравился!
У меня так было когда узнала что беременна, аж сердце не на месте было, дня через 3 прошло
Блин ну либо нервное просто успокоительное попейте. А так зависит от того какое волнение если тяжело дышать становиться паниковать сильно начинаете то это к неврологу анализы сдать надо, но вообще волнение разное бывает.
Я сдавала анализы на гормоны — всё в норме. Паники были раньше. Сейчас научилась с этим жить. Умею успокоиться. Но маленькое волнение все же иногда появляется. Успокоительные врят ли — сейчас то нельзя.
У меня так бывает. Чаще всего я знаю причину, но не хочу себе в этом признаться. Легче становится только после самокопания и признания этой причины, хотя признавать бывает стыдно, неудобно, больно. Ещё лучше, если поделюсь с мужем… он поддержит, успокоит, поможет
Я тоже делюсь с мужем всем, что меня беспокоит. Это по моему самая лучшая таблетка, которая всегда рядом. Но иногда, он просто говорит, что я все близко к сердцу принимаю и вот это меня вовсе не успокаивает))
У меня было и бывает, но я всегда нахожу причину, чаще всего, это то, что где-то глубоко в подсознании и я пытаюсь это поглубже спрятать, но когда докапываюсь, становится легче. Но может, у вас что-то другое...
Скорее всего меня гложат некоторые страхи… Но начиная в них копаться я себе по ходу делаю только хуже! Либо мне это надо скорее с кем то обсудить чтоб успокоиться)
У меня так бывает, я обзванивать всех начинаю))) а когда родила через каждые 5 минут проверяла дышит или нет
Вот и у меня. Хоть и не паника а просто волнение, сразу почему то охота написать кому то. Вот сегодня этот пост написала))) в надежде на то, что найдутся люди с такой же проблемкой и мне от этого станет легче?
Пустырник попейте
Сейчас разве можно?
Можно. В таблетках
А про дозировку не подскажете? Или может мне дождаться приема?
По 1 3 раза в день
Экстракт Валерианочки в таблетках
А при Б разве можно?
у меня так бывает.вроде все нормально, а на сердце тревога.почему не знаю
Что делаеие в таких ситуациях?) Давно у вас так?