Кто знает хорошее средство набора мышечной массы тела подскажите пожалуйста
Набор массы тела
Комментарии
Предыдущая статья
Долгая дорога
Следующая статья
5.5 месяцев мальчики
Актуальные посты
25 ноября 2011 08:58
Девочки нашла интересную статью, может кому пригодится! ?1. Почему лучше заранее подготовиться к рождению малыша?
Постепенно уходят в прошлое предрассудки, предостерегающие мам от покупки детских вещей до рождения ребенка. Сегодня беременные женщины … Читать далее
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
28 апреля 2014 10:14
Астрология: наука будущего или суеверие прошлого?Письмо в Центр свщмч. Иринея Лионского, г. МоскваСовершенно очевидно, что каждый физический объект имеет вокруг себя различные поля: электромагнитное, гравитационное, информационное и пр.Как инженер я … Читать далее
3 марта 2017 12:11
Казалось бы, малышу в возрасте 1-3 лет совсем несложно подобрать игрушку в подарок, порадовать и удивить его, ведь он только открывает для себя мир и еще не так искушен в современных игрушках, как дети постарше. Но опытные родители знают, что по-настоящему … Читать далее
30 августа 2023 09:37
Я часто посещала подобные форумы, обсуждения, когда мечтала о беременности. Перед каждым наступлением месячных я заходила и читала, выискивала симптомы, этим всё больше и больше питая надежду. И так на протяжении 5 лет. Дело было не в партнере, их всего … Читать далее
Протеин в спорт пите продаётся, ещё есть добавки специальные, в магазине подскажут
Вот я знаю что у мужа брат что то пьет и у него реально масса набралась
Можно пить обычный протеин, а ты себе хочешь?
Нет мужу ?мне наоборот тоже худеть надо а вот мужу набрать а то все братья у него крупные такие а он худой хочу, чтобы тоже таким был а те не говорят специально, что они пьют
Белковая пища… а ещё в магазинах спортпитания много всяких смесей можно найти)
Ну мне рассказывали есть какое то средство пьешь его и конечно же треники и набираешь хорошо массу
Спасибо надеюсь смогут подсказать точно
Тяжелые физнагрузки и питание
Качать железо и есть больше белковой пищи
Ну есть же специальные средства а качать железо я итак это знаю
Питание. Больше белка. Проьеиновые коктейли (тока состав изучайте)
А что там бывает плюсы и минусы,
Ну чтоб состав был натуральным. Лично для меня важно это и в еде и в косметике. Мало ли что могут напихать
Ну если так подумать могут и написать что попало я ведь например не видела что точно туда клали))
Теоретически могут. Но я просто всегда что-то мало знакомое стараюсь изучить. Здоровье у меня одно
Ну это да