Витамины от истерик.

Вот все вокруг твердят: не нервничай!!! Это вредно… и всё такое. Но я ведь не овощ. Да и живу не во дворце. И прислуги у меня нет. Зато есть муж. И мама. Которые могут (сами того не подозревая) «подлить масла в огонь» при плохом настроении. Не просто усугубив ситуацию, но и спровоцировав с моей стороны истеричное состояние… Что и произошло 3 дня назад. Самое обидное — что из-за такой мелочи, буквально, пары слов, которых хватило, чтобы не слона, а динозавра раздуть и в результате — 2 суток проревела (ни спать, ни есть не хотелось категорически). Ни душ, ни прогулки — не помогли… Пожаловалась подружке — только ещё больше себя накрутила… Наговорила кучу гадостей родным (которые в шоке до сих пор), сделала их виноватыми по полной программе… Закашмарила всех((( Надо сказать в своё оправдание (что не списывает вину, но всё таки..) — что это не типичное для меня поведение. Ну, я, конечно, могу на пустом месте взорваться при ПМС… как и любая, наверное, но не до такой степени. Ну вот… Ревела я ревела, и решила в гости сходить (домой возвращаться не хотелось). Вот она мне и рассказала, что у неё не просто истерики были, а вплоть до суицида доходило (мысли шальные, всякие были). И ей назначили успокоительное: глицин. Вместе с витаминами. После чего как то всё на свои места встало. Я тут же своему врачу позвонила, спрашиваю: можно ли и мне? Ну, у меня ситуация довольно не простая, поэтому не желательно. А вот витамины — очень даже пора. Прописала «Витрум» для беременных — там и успокоительное действие тоже есть. Вообще широкий спектр.  Моя врач мне и раньше их выписывала, но я как то не сторонница употребления дополнительных препаратов. Тем паче, что питаюсь очень хорошо. И мама и муж — готовят. Рацион — что захочу)) Фрукты все есть (даже дыня), поэтому доп. витамины не хотела принимать. А вчера — прямиком от подружки — да в аптеку). А кто что принимает ещё? И какие результаты при этом в настроении??