К нг дочке будет 2 недели и вот думаю что же мне такое можно со всеми покушать? Или все таки будет своя еда и диета? Уже не помню чем питалась с первым ребенком?))
6 августа 2014 02:47
Мало молока или как усилить лактацию Сразу скажу, что использовать все методы вам не придется, скорее всего, хватит 3-4 приемов, чтобы увеличить выработку грудного молока. Все методы нужны в исключительных случаях, когда, например, мама хочет кормить … Читать далее
8 октября 2014 01:11
Я думаю многие видели эту статью (кто интересовался темой вегетарианства) т.к. мне она очень нравится и доступно объясняет многие вещи, решила у себя сохранить, дыбы не искать при необходимости.
Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных … Читать далее
24 мая 2016 12:57
Как повысить иммунитет? Именно такой вопрос становится одним из самых распространенных в моих консультациях, как очных, так и на этом сайте. Поэтому я решил подготовить этот материал, чтобы ответить на наиболее часто встречающиеся вопросы, дать рекомендации … Читать далее
27 марта 2017 21:50
Понравилась статья, хочу поделиться, нам, мамочкам, полезно
ПОЛЬЗА ОМЕГА-3 В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИЯ✨
Об Омега-3 сегодня наслышаны все – во всяком случае, те, кого интересует здоровый образ жизни и правильное питание. Конечно же, возникает … Читать далее
19 августа 2022 01:05
ЗАПРЕЩЕННЫЕ В ДЕТОКСЕ ПРОДУКТЫ❌
Наш второй день посвящается принятию и осознанию того, что детокс — это не только про внедрение полезных привычек в свою жизнь, но и про избавление от вредных тех, что мешают нашему организму полноценно дышать каждой … Читать далее
Ешьте все, колики от этого не зависят)
В идеале гречку вам кушать))) шучу))
а так я ела всё. С первой диету придерживалась, со вторым с самого рождения ела всё.
Я со старшей блюла диету, а с младшей после роддома шашлык ела с шоколадом — разницы никакой. Просто майонезом не увлекайтесь, жареным на сковородке и сильно острым. А так все можно в меру.
Даже красную икру можно?)))
Никаких свежих овощей в идеале не должно быть пока что… все отварное и некрасное. Повторюсь — это в идеале.
Да всё, можно, главное — шпроты не ешьте, их никому есть нельзя.