Усталость по утрам

Девочки, каждое утро после пробуждения такая апатия и нет сил, как будто всю ночь вагон разгружала… Есть маленький ребёнок, но такое было и до его рождения… Раньше железо в организме было понижено, но сейчас верхняя граница нормы, а усталость все равно есть. Сплю по 9 часов. Как с ней справиться и просыпаться с отличным настроением?


Lili
04125

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаСчастливая

Во, во хоть и до 9 и до 10сплю. Тоже проснусь а к обеду не какая, а так хочется к приходу мужа приготовить, убрать все, чтобы приятно было,,, а вечером за то бодрая становлюсь

Пожаловаться
Ксюша

Депрессия у вас? Плюс еще погода, возможно. У нас дожди 3 недели лили. Как выжатый лимон сейчас

Пожаловаться
Lili
Ксюша 

Вроде, нет депрессии… Просто целый день как зомби, не хватает ни на что сил

Пожаловаться
Liza

У меня также. Силы и энергия только под вечер появляются