бессоница

Девочки, кто и как спасался от бессоницы? Я вообще спать перестала, раньше просыпалась раз по 5, но хоть засыпала или под утро засыпала, сейчас просто не сплю и все. Сегодня легла в 23.00, в два ночи проснулась и всё((((( Хожу как зомби… Врач прописала пить в течение дня валерианку, и на ночь ново-пассит-не помогает( Что делать? Так до родов будет или, может, пройдет? Я ведь и гуляю по 2-3 часа, и спортом занимаюсь и… ничего(

Алиса
Алиса
Рязань
08341

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Деметрия
Деметрия
не пейте валерьанку, заграницей она вообще запрещена для беременных, мой врач тоже против, говорит, что толку от нее вообще нет.

если уж совсем невмоготу, то 1 таблетку пустырника, а лучше всего аюрведический способ: теплое МОЛОКО+МЕД+ТОПЛЕНОЕ МАСЛО перед сном, если от масла противно, то без него. мне помогает!
Пожаловаться
Алиса
Алиса
Рязань
спасибо, но если б все так было просто… молоко+мед пью регулярно)
Пожаловаться
Алиса
Алиса
Рязань

иех, я поняла, теперь это, видимо, до родов.хорошо, хоть в декрете, не представляю, как бы сейчас на работу пошла

 

Пожаловаться
Настена
Настена
Анютка
12 лет
Серпухов
Мне валерьянка помогала...  ))).



Пожаловаться
Соната
Соната
Михаил
9 лет
Барнаул
у меня был такой период, смотрела телик или за комп садилась, как только чувствовал, что сон приходит шла в спать, и днем спала, но я ничего не пила, а потом как-то само собой прошло, но чем ближе к родам тем чаще просыпалась по нужде…
Пожаловаться
Светлана
Светлана
Полина
9 лет
Екатеринбург
Я с такой же проблемой. Сегодня в 2 проснулась выпила валерьянку и до 4 в инете сидела. потом спать пошла 
Пожаловаться
·٠•●ЛюбимаяЖена●•٠·
·٠•●ЛюбимаяЖена●•٠·
Сынишка
8 лет
Нижний Новгород
я уже давно забыла что такое полноценный сон, могу поспать лишь 2-3часа в сутки и то кое как, мне не чего не помогает, могу лишь по дольше поспать когда мужу не на работу
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Ирина
13 лет
Казань
сама мучилась бессонницей всю беременность ничего не помогало