Перед беременностью весила 61 кг.Родила ребенка 1.6 мес, вес был 58 кг, как перестала кормить начала сильно набирать в весе 70кг я никогда в жизни столько не весила, кушаю немного сладкое ем очень мало, мне очень страшно становится за себя вещи все почти маленькие, может у кого то была такая ситуация, и вы как то похудели?
Есть надо часто, мало и правильно, исключить мучное и сладости, после 6 только белок, кефир можно. Последний приём еды за 3 часа до сна. И 1,5-2 литра воды в день
Если вы реально кушаете мало то сдайте на гормоны
К какому врачу нужно обратиться подскажите?
В любую частную клинику, позвоните и спросите на какой день цикла сдать анализы на гормоны?!
Я перестала есть после 6 это первое, хотя ложусь в 12, в час. Жрать хотелось жесть, терпела. Потом некогда было есть днём. В итоге ела мало, но все, и похудела очень хорошо.
Через какое время результат появился?
Недели две, и пошёл в низ, но лишних была всего 4 кг.