Вот и нам сегодня годик ). Решила залесть в интернет, почитать, как же теперь кормить мою кроху, мы же уже большие )). И ужаснулась (. Кроме завтрака, обеда и полдника должен быть насыщенный ужин из овощного пюре и т.п. + на ночь кефир или молоко. И это, если ребёнок завтракает в 7-8 часов. Ужин приходится на 20, ну и молоко как раз перед сном. А что делать мне?! Если она просыпается около 10! Я же не успею ей всё это запихнуть )) Мы в 10-10:30 завтракаем, 14-14:30 — обед, около 18 полдник (в основном творог, фрукты, кефир) и на ночь как раз в 21 пьёт смесь. А ужин то этот куда запихнуть? ))) Мне кажется она и не будет. Как мне быть? Или не заморачиваться?
Рацион в 1 год
Комментарии
Предыдущая статья
NAN 2
Следующая статья
Зуб вошёл в десну.
Моя сейчас вообще ничего не ест, какой там ужин. Педиатр сказал что это из за зубов. Тоже годик исполнился распечатала новое меню и повесила на холодильник, но едим по старому. Утром творог, в обед супчик потом кефир на ночь кашу.
В вашем случаем можно в 10 завтрак — каша с творогом, в 14 суп пюре, в 18 каша с мясом и фрукты, на ночь в 21 кефир
Не плохая идея ) Попробую.
Ужин сделайте перед сном вместо смеси. Как мне невролог сказала, чтобы я смесь убрала и на ночь сытный ужин с ложки. Сами представьте, у вас полноценный приём пищи был в 14, в 18 полдник, это перекус, а не еда, в 21 смесь, получается 7 часов без нормальной еды… даже если, к примеру, я поем в 14, в 18 фрукты с творогом, а ночь выпью молока, то я от голода с ума сойду
С года ребёнок все ест с нами, только шоколад не даю, конфеты.А так все кушает
То что мы едим, ребёнку не дашь (. Папа у нас остренькое любит, да и жирненько для неё. Всё равно приходится отдельно готовить.
Мы слишком жирное не едим и острое тоже))
Так не давайте ей полдник, замените его ужином. Поверьте, от его отсутствия ничего не будет.
А куда творог с фруктами и кефиром деть? Он у нас и получается как ужин. Она наедается.
Творог с фруктами можно иногда давать на завтрак, а не кашу. Кефир на ночь, вместо смеси.
Вы же не даете одно и тоже изо дня в день.
Ну да. Только меняю ингридиенты. Разнообразить уж совсем нет времени (. Старший сын, школа, уроки… тут уж не до запиканок, пудингов и гоголь-моголей )) Это мне в интернете предложили приготовить, пипец ))
Вы в инстаграмме есть？Скину вам сейчас одну страничку, посмотрите ?
Меня нет в инстаграмме ( а по другому можно как-то? Сюда как-то скинуть...
Нам педиатр посоветовал сегодня её будить в 6 часов утра. Сумасшедшие какие-то врачи )
Так же кушаем, тоже не знаю где ужин запихнуть, да она и не будет)
Вот и я про то ))