Нам прописали диету, исключить- молочку, яйца, курицу, рыбу, морепродукты, орехи и зерновые. Вопрос по зерновым, я читала что это все каши кроме гречки, ну и естественно все хлебобулочные. Так же написано , что картофель вроде тоже относят к зерновым, … Читать далее
Кто смог отказаться от сахара ? Спрашиваю не с целью похудения .
Есть разница по самочувствию? Может стало как-то легко ?
Я - углеводная душа . Особенно - утром . Я зависима от кофе с булочкой . Хочу попробовать завтракать - иначе . От кофе … Читать далее
Вчера был четвертый день…на весах минус 3,6 кг…отеки сошли идеально👌🏻 подтянулся живот, и бедра… кожа стала прям ровная ровная) и так Меню вчерашнего дня:
Завтрак: овсяноблин с курицей и сыром, огурец, много зелени, кофе.
Обед гречка с грибами, жаренное … Читать далее
В общем, честно говоря с панкейками не дружу, ну плохо они у меня поднимаются.
А тут я купила авакадо, а оно оказалось зеленое, плюс банан почернел.
В итоге я закинула маленькое авакадо, целый банан, 3 яйца и мл +-100 молока в чашу блендера, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ни разу не пробовала его даже))))
Авокадо вообще считается диетическим продуктом.
Ем всё