Девочки поделюсь я с вами самой больной темой- это мой живот( подлечила я кишечки то вздутия уже нет, но желейка на животе есть. Хоть и мой муж говорит что любит меня такой какая я есть и типа я родила 2х деток… но блин не раз замечала я девочек летом как идут с коляской и еще одним а то и 2мя детьми и у них довольно красивый и подкаченый животик и еще мне мой говорит боится что буду заниматся- худать то пропадет моя попа, а она ему ууууххх как нравится. Так вот посоветуйте упражнения чисто для живата и немного подтянуть попу, так как желейку там чувствую тоже?Худать уже не куда так как влажу во все свои вещи до боременности… а подтянутся хочется, только в домашних условиях, в зал нет позможности ходить. Если че есть у меня гири?.Фоточки скидываю какой он у меня не красивый и как выглядит в вещах) жду совете)) спасибо.