Питание на ГВ, быть диете или нет?

Девочки, кто кормит грудью поделитесь опытом, как питаетесь? Придерживаетесь ли диеты, если да то какой? А может нет, но есть определённый список продуктов, которые не употребляете? Мамочки с опытом поделитесь на, что чаще у деток аллергия вылазит. Если я правильно понимаю то наличие коликов от питания мамы не зависят, а вот различные высыпания вполне могут из-за этого появиться. И ещё такой вопрос, какую жидкость пьёте?


Роня
043238

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мари

Я придерживаюсь диеты т к уже заметила на какие продукты ребенок реагирует. Боюсь лишнее съесть.

Пожаловаться
Танюша

Я вот даже мармеладку не могу съесть, высыпает сразу и на яблоко также, а бананы норм зашли. Рис когда ем потом колики у нас. А так грудку, говядину, гречу, пшено, супчики с лапшой картошкой морковкой курицей, печенье мария, сыр, масло, творог, молоко, чай

Пожаловаться
Роня
Танюша 

Я с роддома ела всё и вроде редакции не было, но вот пару дней назад появилась, а на что фиг знает, вроде ничего нового не вводила.

Пожаловаться
ToriyaVik

До 3 месяцев, держала строжайшую диету! Ела гречку и индейку, вензелевый чай, печенье юбилейное не больше 1 пёченюшки в день, суп куриный. И как бы не говорили, что питание мамы не влияет на колики, я так не считаю! Почему на аллергию влияет, а на жкт нет? Я проводила эксперименты и не один раз( думала совпадение) съем что то не то и все доча орет ножки поджимает! Сейчас кушаю почти все что хочу, кроме молочки, чая и кофе( кофеин влияет на нервн систему ребёнк, делает его возбудимым и т п) и организм ребёнка не может выводить кофеин до года! Он просто накаливается… поэтому по сей день пью детские чаи, цикорий…

Пожаловаться
ToriyaVik

И химию всякую не ем! Внимательно читаю состав! Колбасы для меня тоже табу! Считаю год к потерпеть можно, ребёнку лишняя химия не к чему! Я слишком люблю своего ребёнка, что бы поддаваться своим пищевым слабостям! Если надо я готова сидеть на одной Индюшке и гречке, главное, что бы дочей Польша была. Ещё пью витамины и омегу 3.

Пожаловаться
ToriyaVik

***! Редактор текста) главное доче, польза была

Пожаловаться
Mona
ToriyaVik 

Влияет питание мамы на жкт, но не на колики! Колики — это одно, а запор, понос, газы — другое совсем. Колики — это ощущения ребёнка от того, как по-новому работает его кишечник, ведь в животе матери ему приходилось совсем иначе функционировать. Все эти процессы могут пугать и нервировать малыша, при этом в туалет он может ходить хорошо и регулярно

Пожаловаться
ToriyaVik
Mona 

Что за глупости! Колики где находятс?!?.. в жкт! Колики- это боль в животике, а не новые ощущения там! У деток сильные газики и из за этого они ощущают сильные боли в кишечнике, сфинктер у них в тонусе, поэтому они не могут пукать как взрослые! Наша дочь как тонус прошёл научилась пукать и только тогда прошли колики! Врядли от новых ощущений детки орали бы на всю квартиру!

Пожаловаться
Mona
ToriyaVik 

Каждый сам выбирает, какой точки зрения придерживаться, основываясь на собственных знаниях и опыте. Ещё раз повторюсь — газики — это газики, а колики — это колики, а запор-это запор. И орёт ребёнок на всю квартиру от неумения пукать, пусть так. Но это не колики.

Пожаловаться
Серафима
Ем абсолютно всё с первого дня. И блинчики, и шоколадки (белые!), и котлеты даже
Пожаловаться
Анастасия

Диету ни дня не держала, но сын плохо отреагировал на молочные продукты. У него от них были газики. Поэтому исключила всю молочку. Все остальное ела и ем)
Жидкости пью — воду, соки, миндальное молоко, чаи для лактации и травяные)

Пожаловаться
Роня
Анастасия 

Да нас обсыпало на что то, а на что сама понять не могу. И газики сегодня тоже целый день. Хотя из молочки только само молоко и то в чай, а ещё сгущенка.

Пожаловаться
Любовь
Роня 

Подавляющее большинство сыпи у младенцев — проявление неонотального пустулеза, связанного с колебанием гормонального фона мамы, а не аллергия.

Пожаловаться
Роня
Любовь 

Очень хотелось бы на это надеяться, а то у нас всё лицо в крапинку, а педиатр конечно говорит, что я питаюсь неправильно

Пожаловаться
Mystique

Я не ем жареное, полуфабрикаты, химию в общем, сладости, молочное с добавками и наполнителями, сырые овощи и фрукты, курицу, свинину, пытаюсь сократить мучное в рационе. В основном ем крупы, каши, вареное или запеченое мясо индейки и говядины, печенье мария, чай черный с молоком или сахаром иногда, кефир, творог, бананы. Планирую попробовать яблоки запеченые, а потом и груши.

Пожаловаться
Ирина

Ела все и ем, все ок. Исключено алкоголь, майонезы всякие и газированная вода. Все остальное есть с самого роддома

Пожаловаться
Яна

На гв нужно питаться полноценно, т.к ребенок с мамы тянет все. И что б не посыпались волосы, зубы и здоровье, то нужно получать все компоненты. По этому правильное питание на ГВ хорошо и маме и малышу.

Пожаловаться
Наталия

Пью чай черный, зеленый, и кофе с 1,5 мес

Пожаловаться
Мари

Я конечно не гуру в вопросах гв, но моя подруга около 2 -х месяцев придерживалась определенного питания.Т.е отварное, тушеное, не острое, не жареное, сладости зефир, халва, мармелад.А так мясо, каши, картофельное пюре.Мясо куриное отварное, тефтели без томата и поджарки, индюшатина и телятина хорошо.Яблоки не красные, желтые и зеленые, бананы.Питье слабый чай, отвар шиповника, чай с молоком.Прсле 2-х месяцев гв стала пробовать понемногу новые продукты, утром чуток съела в течении дня смотри на реакцию.И так ввела все продукты.Ребенок не аллергик вообще и кормила моя подруга до 2,5 лет.Так что все можно в разумных количествах)))

Пожаловаться
Яна
Мари 

Вот в принципе и мои слова только обширно расписано. Правильное полноценное питание залог гв

Пожаловаться
Nat

Пробовала по чуть-чуть. Когда не подходил продукт, откладывала на месяц. В первый месяц почти ничего не ела, потом стала прибавлять продукты.

Пожаловаться
Наталия

Месяц была на строгой диете, сейчас ем почти все. Не ем всю вредную еду, молокоипродукты, которые чаще всего вызывают аллергию-шоколад, орехи(ела грецкие-все ок), особенно арахис, мед., красная рыба. Фрукты вводила по одному и смотрела реакцию, сейчас ем мандарины, хурму, гранат.

Пожаловаться
Любовь

Ела и ем все. Современная медицина считает диету кормящей мамы нецелесообразной.

Пожаловаться
Nat
Любовь 

Странно, что современная медицина так считает. Нам в роддоме всем давали памятки, что можно есть и что нет. И это в современном роддоме. Также педиатор напоминала о диете постоянно.

Пожаловаться
Любовь
Nat 

Почитайте рекомендации ВОЗ, или американской ассоциации акушеров-гинекологов по питанию во время лактации. Эта диета — чисто советское изобретение. безграмотное и антинаучное. Все остальные 7 млрд человек на земном шаре ничего про нее не знают. Если читать лень, вот:

Пожаловаться
Nat
Любовь 

Я читала это ни один раз. Но если мой ребенок кричал от того, что я пила кефир и ела бананы(хотя эти продукты можно при диете вроде как), и обсыпало его на цитрусы и шоколад, то смысл это всё читать? Они говорят, что не зависит состояне ребенка от питания матери, а я на собственном примере вижу обратное. Ладно, с животиком можнет совпасть(3 раза подряд), допустим. Но высыпания не совпадение и это факт

Пожаловаться
Mona
Nat 

Ну это ваш ребёнок. А у кого-то дети спокойно все переносят, так зачем тогда всех мам под одну гребенку причёсывать?

Пожаловаться
Любовь
Nat 

Если конкретно у вашего ребенка была такая ситуация (допустим, на фоне мальабсорбции фруктозы), причем тут все остальные? Даже у вашего другого ребенка может уже не быть такой реакции.

Пожаловаться
Nat
Любовь 

Сыпь у ребенка от маминого питания на каждом шагу. Это не мифы. И даже если у некоторых детей есть такая реакция, то уже есть повод задуматься и не есть что попало. Как минимум первое время нужно держать диету пока колики и адаптация ребенка(потому что изначально никто не может знать на что именно аллергия или болит животик), а потом по чуть-чуть вводить. А воз призывает есть всё с самого рождения и не париться. Как можно не париться когда ребенок орет? В любом случае нормальная мама задумается о своем питании.

Пожаловаться
Nat
Mona 

Сыпь у ребенка от маминого питания на каждом шагу. Это не мифы. И даже если у некоторых детей есть такая реакция, то уже есть повод задуматься и не есть что попало. Как минимум первое время нужно держать диету пока колики и адаптация ребенка(потому что изначально никто не может знать на что именно аллергия или болит животик), а потом по чуть-чуть вводить. А воз призывает есть всё с самого рождения и не париться. Как можно не париться когда ребенок орет? В любом случае нормальная мама задумается о своем питании.

Пожаловаться
Любовь
Nat 

Простите, я не вижу в ваших словах заслуживающей внимания аргументации. На сегодня колики — явление, причина которого неизвестна. Если вы знаете их причину — напишите диссер, запатентуйте, просветите общественность и гребите деньги лопатой. Мой скромный пример опровергает вашу теорию на корню: с 4 дня жизни дочери ем любые продукты ( не «все подряд» — а хорошие качественные продукты, максимально разнообразный рацион) и у моего ребенка не было ни одно приступа колик. Ниединого.

Пожаловаться
Mona
Nat 

Колики никак не зависят от маминого питания. Это вы путаете понятия — запор, понос, вздутие — это не то же самое, что колики. Колики — это естественная адаптация кишечника ребёнка к новому внеутробному способу питания. Но мамино питание, естественно, на ребёнка влияет. И да, я согласна, что в случае с аллергиками нельзя есть, что попало. Рацион нужно расширять постепенно, но этот процесс должен быть в меру динамичным, а главное — он должен быть! Сколько мам месяцами едят одну гречку, от чего ходят с плохим настроением, тусклыми волосами и всеми признаками авитаминоза и истощения. Нужна ребёнку обессиленная нервная мать? Нет, да и нервы выработке молока не способствуют.

Пожаловаться
Nat
Любовь 

Я Вас прощаю и могу ответить взаимностью. Ваш пример тоже не единственный, но таких деток гораздо меньше как показывает практика. Колики явление не известное, но вздутие живота, понос и прочее явление очень даже известное. Конечно, если ребенок спокойный с рождения, спит сутками и его ничего не беспокоит, то можно не заморачиваться по этому поводу. Но такие детки редкость. И поверьте, были бы у Вас проблемы с животиком, Вы бы были совершенно другого мнения) уверена, что ни одна адекватная мама при том, что её ребенок изгибается от боли в животике не станет есть всё подряд(вашими словами"хорошие качественные продукты") и будет осторожна.

Пожаловаться
Nat
Mona 

Я не писала, что колики появляются от неправильного питания, а просто указала этот период через который практически все проходят. К нему естественно относятся и вздутие и запоры и понос. Все прелести так сказать) от продуктов у нас именно это и было. С коликами Слава Богу не столкнулись. А с остальным согласна на сто процентов. Я именно это имела в виду. С начала диета, а потом, если все хорошо, то обязательно прибавлять продукты) я как родила об этом вообще не думала и после родов ела всё подряд и побольше. Но после того как малышка всю ночь кричала на второй день я резко изменила своё мнение))) кричала она не от этого, но хотелось сделать всё, чтобы такого больше не было

Пожаловаться
Любовь
Nat 

Проблема в том, что есть масса примеров, когда мать сидит на хлебе и воде, но проблемы с животом никула не уходят. Поэтому адекватная мать сделает ребенку соответствующие исследования, чтобы верифицировать причину проблем с животом у ребенка.

Пожаловаться
Nat
Любовь 

Ну конечно есть, но это уже совершенно другое. И перед тем как идти на исследование мать всё же сядет на диету, так ведь? Это логично) часто диетой эти проблемы решаются, а если и это не помогает, то тогда конечно исследования. А те, которые сидят на хлебе с водой и ждут чуда не видя изменений это обычные глупышки, которых хватает везде. Такие же как и глупышки у которых ребенок орет день и ночь, а они при этом все едят потому что так говорит воз. Вывод-всё хорошо в меру.

Пожаловаться
Любовь
Nat 

Татьяна, мне не интересно с вами спорить.

Пожаловаться
Nat
Любовь 

Естественно. больше и сказать то тут нечего))))

Пожаловаться
Любовь
Nat 

Да нет. Просто я сврй выбор сделала ( и он оказался правильным), хозяйка поста адекватная девушка, а для вас уже не актуальный вопрос. Поэтому в 25 раз услышать: у моего живот болел и это точно от еды, поэтому все должны сидеть на диете — не интересно. Но если вам так комфортнее, можете считать, что последнее слово за вами.

Пожаловаться
Nat
Любовь 

Единственное, что приходит в голову, когда вижу такие комментарии это то, что они написаны не от большого ума. Я своё мнение никому не навязывала и более того не отрицала Ваше мнение, а написала, что :"все хорошо в меру". А вы дальше своего носа не видите и уперлись в свой пример. И как стало понятно не терпите другого мнения, сразу Вам :"не интересно". Конечно не интересно, ведь у Вас не получилось доказать своё единственно правильное во всём мире мнение)

Пожаловаться
Любовь
Nat 

Это и есть принципиальная разница. Вы высказываете свое мнение основано на вашем индивидуальном опыте (с очевидно ошибочными выводами). А я говорю о выводах прогрессианых многотысячных медицинских исследований и лишь подтверждаю что мою, индивидуальнфй опыт с ними совпал.

Пожаловаться
Ronnie Di

Никакой диеты не придерживалась, ела все с роддома. Полностью исключила алкоголь, естественно. И первые пару недель не ела шоколад и цитрусовые, потом решилась попробовать и никаких проблем не было. Ещё кофе не пила сначала, начала месяца два или три когда ребенку было, тоже никакой реакции не было.

Пожаловаться
Веснушка

Ела все, и цитрусовые, и шоколадки в том числе. Реакция ребенка индивидуальна и пока сами не попробуете не узнаете можно или нет вам тот или иной продукт. Захотелось вам чего-нибудь — съешьте немного и следите за реакцией. Нет ничего — смело ешьте

Показать ещё