Девочки, сразу извиняюсь за тему такую?, но я уже не знаю, что делать. 2 месяца после родов, а я все ещё со слезами хожу в туалет… Геморроя нет, но каждый поход заканчивается трещинами, и слезами? дюфалак пью, свечи/ клизмы ставлю, если больше суток не хожу, но все равно там какие то камни ? кто сталкивался, когда это все пройдет? Я уже боюсь позывов в туалет
Вооо! Киви правильно написали, только мне штук 5 надо как минимум. А так спасаюсь таблетками бисакодил. Они и не дорогие и самые действенные. Что я только не пробовала, с детства страдаю этим. Говорят типа привыкание итд… я б не сказала, что раньше что сейчас никак без таблеток.
Киви на ночь 2 штуки
Кефир надо пить сегодняшний, вчерашний крепит
Больше воды пить. Попробуйте тыквенный сок.Яблоки, кефирчик, хлеба меньше и мясо не тяжелое…
Попробуйте больше воды пить и например на ночь йогурты или кефир! Чернослив
Кефир попробую, воды и чая ооочень много пью, литра 4 в день, чернослив тоже ела. Спасибо
Нееее просто воды!!! Чай это не вода!!! Пересмотрите пищу! Возможно ешьте больше клетчатки! Очень хорошо помогают семечки чиа, лен и кунжут!!! Сырые!!! Убирайте хлеб, батон, рис!