Как убрать живот после кесорево???

Девушки подскажите ребёнок был крупный и сделали кесарево 😦живот соответственно был огромный и живот упал 😞теперь висит!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Иванова

После кесарева только бандаж в течение 6 месяцев. Потом можно пресс качать, зарядку. Пользуйся лосьонами для тела повышающие упругость тела.

Пожаловаться
Екатерина

Первые полтора месяца лучше покой, можно только немного перетягивать, типо корсеты специальные, а потом есть очень хорошая программа sworkit очень классная и вы сами можете выставить таймер и тренировку, как минимум стоит скачать и посмотреть

Пожаловаться
Summatohha

бандаж носите обязательно и побольше двигайтесь

Пожаловаться
Олеся

Начала делать дыхательную гимнастику, вроде потихоньку есть результат. Посмотрите в нэти японскую дыхательную гимнастику

Пожаловаться
Ирина

У меня через год только кожа стала в себя приходить… понемногу подтягивается… а вы ещё маленькие… пока смириться

Пожаловаться
Олеся

Я сейчас собой занялась, мне помогает планка, очень хорошо подтягивает

Пожаловаться
Annaa

Мне помогал корсет послеоперационный

Пожаловаться
Альбина Аршанова
Annaa 

Мне не помогает?

Пожаловаться
Annaa
Альбина Аршанова 

Сильно затягиваете? Сколько после родов прошло ?

Пожаловаться
Альбина Аршанова
Annaa 

Месяц