Дорогие мамочки, поделитесь, пожалуйста, секретами, как правильно дышать во время схваток и родов? Может, есть какая-то техника, которая хоть чуть-чуть отвлечёт от боли? И ещё (пока в здравом уме 😀) хотелось бы знать, как правильно тужится? Акушерки дают какие-то советы или после «тужься» роженнице нужно самой импровизировать? ☺ Спасибо большое за ответы! 😗
Дыхание
Комментарии
Актуальные посты
Технику "тццы"акушерка очень рекомендовала.
Никогда не слышала о такой ☺
На Ютюбе очень много видео, пересмотрите. На разной стадии родов нужно по разному.
Спасибо! ☺
Сходите на курсы Мама+ в центр Шиманского, там акушерка из роддома хорошо про роды рассказывает. Все реально, без страшилок и прекрас.
Не заморачивайтесь сейчас. Когда будут схватки, то сами поймёте, как вам легче их переживать. А при потугах все ваши действия вам подскажут акушерки. И в здравом уме Вы точно будете. Легких родов и здорового малыша!?
Может, Вы и правы! Спасибо большое за добрые пожелания! ☺
Спасибо!!! Ох, буду стараться ☺
Как дышать забыла что на первых родах, что на вторых. Муж подсказывал потом… А как и когда тужится слушайте акушерку.
Вот и я боюсь, чтоб не забыть ?
Это не сильно помогает… даже сильные обезболивающие не помогают… мне укололи что то. Муж говорит что военным это же колят при отрыве конесности… так он сидел и каждую минуту спрашивал как я и какие очучения от укола… А я разницы не почуствовала...))) муж говортл что зрачки силь были расширены только и взгляд шальной))))
Ох, мы бедные женщины ?
Не боись, переживешь и всё быстро забудется
Как мне хочется на это надеяться! ?
В самих родах вам все акушерки скажут и главное их слушать? так вы не порветесь ну или это будет минимально. А с дыханием я дышала во время схватки очень глубоко и правда было легче, ну а еще о лялечке думайте. Легких вам родов)?
Спасибо большое! ☺?
И на потугах)
Спасибо огромное!!! Буду изучать :)
4 картинка лишняя))
Ловите. Проверенная схема. Тренеруйтесь уже сейчас, так как потом мозги отключаются
О, как всё отлично расписано! Сохраню себе, буду ещё в роддоме перечитывать ☺
Вот отличное видео)
паровозиком нужно дышать) как это описать не знаю, акушерка покажет. главное дыши как она говорит!!! У меня болела диафрагма 2 недели точно после родов!!! А про то как тужиться… тоже акушер скажет когда, если начнешь раньше времени, то можешь порваться. Представь у тебя дикий позыв в туалет, просто вот-вот «понос», а тебе говорят — еще нельзя терпи!!! И терпишь… а потом говорят можно!!! И уж там-то организм сам тебе подскажет как надо потужится. Только не глазами, а попой)))
Спасибо! Тоже слышала, что главное нижней, а не верхней частью тужиться ?
вам все в потугах будут говорить: когда тужиться, когда выдувать возлух долго из себя, когда ни в коем случае не тужиться.
мне ни дыхание ни массажи ни мячик не помогал во время сильных частых схваток.лежала чуть ли ни простынь жевала)) и рвала чтобы отвлечься.рожала сутки без анастезии,5 часов потуг.
Ого! Я-то пока на эпидуралку рассчитываю! Главное, что всё у Вас благополучно закончилось :)
да, золотые руки акушерки.и то, без разрывов и швов не обршлось.если у вас договор насчет эа, то сделают, если нет, то не делают.
Я сына рожала как попало, даже не дышала а тупо кричала и плакала, а щас я начиталась в интернете что и как правильно делать, самое главное правильно дышать. Тоже наберите и причитаете тут долго писать
Да-да, надо поискать :)
Вообще на Ютюбе есть видео консультации. Но я слушала врача и акушерку. Но на просьбу "тужся писей" я терялась) и никак не могла понять, как можно ей тужится) но ничего, как то да получилось, и если слушать врача все будет хорошо. Главное не кричать, силы не тратить, и когда разрешают передохнуть в потугах, нужно расслабиться.
Надо обязательно это видео поискать :) Спасибо!
Подруга по этим видео консультациям рожала. Но я как то и не подумала их посмотреть. Я на приеме у врача перед родами была, и она мне рассказала как себя вести. Вы ещё со своим врачём можете поговорить, она все расскажет.
Хороший совет! Тем более мой врач из ЖК ещё и в роддоме работает :)
Вот и моя тоже из жк и в роддоме на дежурстве роды принимает.)