В современном мире существует множество продуктов, которых следует избегать до рождения здорового малыша. Ниже перечислены самые опасные продукты и блюда для будущей и заботливой мамы. Как говориться «лучше перебдеть, чем недобдеть»
Рыба, пойманная в реках, озерах, ручьях, ставках.
Региональные рыболовы могут получать уловы с помощью бактерий или химикатов – это главная причина для всех стран. Для жителей Украины я даже не буду долго расписывать почему нельзя будущей маме употреблять рыбу из азовского моря, речек и тем более местных ставков, а для жителей других стран – так же не хочется вдаваться в подробности о подводных мутантах, живущих в водоемах нашей рiдной ненькi Украины, которых мы ласково называем – рыба!
Готовые блюда в супермаркетах, закусочных и т.д.
Даже если сильно хочется, если очень-очень сильно хочется шаурму или прикольный салатик из супермаркета – откажитесь от этой идеи и купите себе мороженое…, хотя нет, лучше шоколадку…, нет, лучше вообще не тратьте деньги и идите домой – муж вечером принесет фрукты. Для примера: у нас взяли образцы всех салатов и блюд из 10 известных супермаркетов – кишечная палочка была найдена в продуктах всех 10 брендовых супермаркетах + много других бактерий и вирусов в некоторых из них, что уже говорить про блюда с кафешек и закусочных.
ВСЕ консервы. Да, абсолютно все.
Вы не представляете, каким ядом являются любые консервы (мясные, грибные, рыбные консервы, консервированная плодоовощная продукция) даже для не беременного человека. Последнюю бесполезную консерву (без яда) съели где-то лет 25 назад, после чего хранящаяся в жестяных банках стала приносить людям не сытость и витамины, а минимум отравления различных степеней, максимум совсем плохой результат (место под грустный смайлик).
Сырые или недоваренные мясо, домашняя птица, морепродукты (такие как сырые устрицы, моллюски, суши), и яйца.
Недоваренные продукты животных могут содержать множество бактерий и вирусов. Яйца употребляйте только в вареном виде (варя их дольше нормы) и желательно домашние. Никакой яичницы «глазуньи» и тем более сырых яиц в рационе беременной быть не должно.
Хот – доги и закусочное мясо.
Про хот-доги понятно, а вот на счет ветчины, вареной, копченой колбасы и салями – строжайший запрет, при сильнейшем желании – обязательно сделать термическую обработку (обжарить, стерилизовать паром). Эти продукты могут содержать бактерии Listeria monocytogenes, которые вызывают листериоз, последствиями которого может оказаться выкидыш и множество других серьезных проблем для малыша и мамы.
Не пастеризованные молочные продукты.
Например, молоко даже упакованное желательно прокипятить перед употреблением, а для купленного на разлив эта процедура ОБЯЗАТЕЛЬНА. Так же речь идет об определенных сырах: Бри, Фета, Камамбер, Рокфор, Голубой сыр, » queso blanco,» » queso fresco,» и Panela.. Эти продукты могут содержать Listeria бактерии, которые так же могут находиться в сырых охлажденных и замороженных морепродуктах.
Вода из-под крана в неразвитых странах.
В общем воду у нас не пейте. Употребляйте воду только в бутылках, чтобы избежать попадания в организм всевозможных бактерий, вирусов и всевозможной невиданной гадости, которая с успехом мутирует в наших водоканалах
Берегите себя и своего будущего ребенка. Помните: “Мы то, что мы едим”, а зародыш внутри женщины – полноценная частичка ее самой, поэтому не подвергайте частичку себя неоправданному риску.
Рыба, пойманная в реках, озерах, ручьях, ставках.
Региональные рыболовы могут получать уловы с помощью бактерий или химикатов – это главная причина для всех стран. Для жителей Украины я даже не буду долго расписывать почему нельзя будущей маме употреблять рыбу из азовского моря, речек и тем более местных ставков, а для жителей других стран – так же не хочется вдаваться в подробности о подводных мутантах, живущих в водоемах нашей рiдной ненькi Украины, которых мы ласково называем – рыба!
Готовые блюда в супермаркетах, закусочных и т.д.
Даже если сильно хочется, если очень-очень сильно хочется шаурму или прикольный салатик из супермаркета – откажитесь от этой идеи и купите себе мороженое…, хотя нет, лучше шоколадку…, нет, лучше вообще не тратьте деньги и идите домой – муж вечером принесет фрукты. Для примера: у нас взяли образцы всех салатов и блюд из 10 известных супермаркетов – кишечная палочка была найдена в продуктах всех 10 брендовых супермаркетах + много других бактерий и вирусов в некоторых из них, что уже говорить про блюда с кафешек и закусочных.
ВСЕ консервы. Да, абсолютно все.
Вы не представляете, каким ядом являются любые консервы (мясные, грибные, рыбные консервы, консервированная плодоовощная продукция) даже для не беременного человека. Последнюю бесполезную консерву (без яда) съели где-то лет 25 назад, после чего хранящаяся в жестяных банках стала приносить людям не сытость и витамины, а минимум отравления различных степеней, максимум совсем плохой результат (место под грустный смайлик).
Сырые или недоваренные мясо, домашняя птица, морепродукты (такие как сырые устрицы, моллюски, суши), и яйца.
Недоваренные продукты животных могут содержать множество бактерий и вирусов. Яйца употребляйте только в вареном виде (варя их дольше нормы) и желательно домашние. Никакой яичницы «глазуньи» и тем более сырых яиц в рационе беременной быть не должно.
Хот – доги и закусочное мясо.
Про хот-доги понятно, а вот на счет ветчины, вареной, копченой колбасы и салями – строжайший запрет, при сильнейшем желании – обязательно сделать термическую обработку (обжарить, стерилизовать паром). Эти продукты могут содержать бактерии Listeria monocytogenes, которые вызывают листериоз, последствиями которого может оказаться выкидыш и множество других серьезных проблем для малыша и мамы.
Не пастеризованные молочные продукты.
Например, молоко даже упакованное желательно прокипятить перед употреблением, а для купленного на разлив эта процедура ОБЯЗАТЕЛЬНА. Так же речь идет об определенных сырах: Бри, Фета, Камамбер, Рокфор, Голубой сыр, » queso blanco,» » queso fresco,» и Panela.. Эти продукты могут содержать Listeria бактерии, которые так же могут находиться в сырых охлажденных и замороженных морепродуктах.
Вода из-под крана в неразвитых странах.
В общем воду у нас не пейте. Употребляйте воду только в бутылках, чтобы избежать попадания в организм всевозможных бактерий, вирусов и всевозможной невиданной гадости, которая с успехом мутирует в наших водоканалах
Берегите себя и своего будущего ребенка. Помните: “Мы то, что мы едим”, а зародыш внутри женщины – полноценная частичка ее самой, поэтому не подвергайте частичку себя неоправданному риску.
Нашла в нете: Почему нельзя есть семечки.
Хотя ученые недавно нашли в жареных семечках вещество, повышающее тонус мышц (а значит и матки). Если есть угроза выкидыша, то семечки лучше исключить на время из рациона.