Постоянно оправдываюсь перед самой собой, десятки раз проигрываю в мозгу сложившуюся ситуацию, и если я в чем то хоть чуть чуть виновата, даже если произошло не по моей вине(допустим опоздала на работу потому что автобус во время не приехал) я изгрызу себя на прочь. Вот сегодняшняя ситуация, забронировала фотос. через месяц, фотограф предложила прическу и мейк, я сначала согласилась, а сегодня отказалась. стоимость 1000 рублей, вроде и не много, но и не мало. Ей написала, что родственница сделает, на самом деле просто лишних денег нет, и я себя теперь грызу, вроде как на себя пожалела. Но может лучше я шмотку какую куплю, чем кому то за штукатурку отдать.Как найти гармонию с собой,? Перестать оправдываться даже перед самой собой.
Как перестать оправдываться?
Комментарии
Предыдущая статья
Агенство недвижимости, Ярославль
Следующая статья
ходунки или каталка?
Актуальные посты
Фотосет не завтра и ты отменила не за час до, так что не парься. Если б было много денег — не отказалась бы. А я вообще не за стилистов
По теме — надо учиться любить себя и поднимать самооценку. Я раньше тоже очень этим страдала, прям ппц как. Сейчас уже лучше) попробуй почитать книгу Левчук)
Не нужно себя винить! Нужно научиться любить себя во всех проявлениях! Стараться для себя- в хорошем смысле этого слова! Не оправдываться,- а действительно решить что именно Вам так лучше! Ведь когда вы вините себя- Ваш мозг даёт установку к наказанию… а потом болезни всякие появляются! Желаю Вам быть мудрее и выше всяких бытовых мелочей))
Спасибо
Вас в детстве часто ругали, сравнивали с кем то? Заставляли быть идеальной?
сравнивали все кому не лень, даже во взрослом возрасте. мама постоянно называла лентяйкой, говорила я тебя рожала думала будешь мне помогать, а ты…
как то так
Боюсь тут вам не помогут, вам бы к психологу, вас реально затюкали, очень сожалению ((
Редко, но всплывают даже ситуации которые несколько лет назад и до сих пор себя виноватой чувствую. Надо отпустить, но не получается
Во, мой портрет. Послушаю ...