Знаю что нужно думать только о хорошем и не переживать )
Но иногда лезет всякое в голову и истории разных родственников и знакомых не приятные про исходы беременности плохие) Иногда прям боюсь что то то пойдёт не так(((( Хотя всем серцем понимаю что нельзя так думать и бояться нет смысла как будет так будет)Расскажите способы позитивно мыслить и не переживать без повода)Не надумывать себе глупости)
займитесь уборкой, кулинарией, штопаньем и ещё чем-то… хотя бы книжку почитайте. И не будет времени на переживания
Силой переключаю внимание, молюсь.:)
Да мы беременные все мнительные. На истории родственников внимания не обращать, я например брала бы из них все только полезное для себя. На заметку, например, как вести себя нельзя, что пить нельзя и т.п. А так думать, что именно у вас все будет хорошо.
Перед первыми родами я читала разные истории родов. Как раз с целью того, чтобы научиться вести себя правильно в родах. И знаете, это мне помогло. Ну и сами себя настройте на позитив, что вы встретитесь скоро со своей лялькой, как она заплачет, как вы Ее обнимете, как вас выписывают и как вы пойдёте гулять в первый раз и т.д.
Сама схожу с ума. Недавно пост выставляла, перевели декретные, поехала купить что нибудь. Руки трясутся, не понятный страх внутри. Нет веры в себя что-ли. Даже не знаю как объяснить. Или это уже просто понос мозгов и он не лечится. Вобщем не купила совсем ничего приехала домой со слезами, от того что глупая такая. Вчера, после приема врача, была очень счастлива, что все хорошо и срок уже большой. Глобального ничего не купила, но все же немного в аптечку для малышки и себе прокладки в роддом. Думаю начало положено, дальше будет легче. Надо как то настраивать себя на позитив и мечтать о том как все будет ???. Удачи нам с вами и здоровых малышей
Я в первую беременность страдала этим, мысли ужасные в голове были аж самой страшно становилось, потом начала как мысли плохие лезет тут же заставляла себя думать о море прям представляла воду, пальмы и со временем помогло
Тоже так было)) т.к. Б была тяжеловата, врач мне сказала, что главное до 33-36 недель дотянуть.