Грипп и профилактика

Девочки дорогие, помогите советом! Что вы даёте своим деткам для профилактики гриппа, ОРВИ и других простудных заболеваний? Нет мы не болеем, но в садике все чихают, кашляют, страшно. Оставлять дома пока возможности нет… и я ещё беременна боюсь что вместе начнём болеть. Так как у одной знакомой с садика дочь принесла ротовирус а у второй ларинготрахеит (ночная болезнь детей от 1 до 7 лет) как сказала все больницы переполнены с этой заразой, бедные дети страдают ( болезнь начинается внезапно, задыхается ребёнок… все это начинается обычно с простуды, как предотвратить? Я раньше давала ОРВИЕМ сироп и анаферон. А что то по сильнее нету? Спасибо всем заранее 🙏🏻