Девочки можно ли бегать на гв? и вообще в спорт зал кто ходит напишите пжл?
Бег на гв
Комментарии
Предыдущая статья
Педикюр
Следующая статья
Темно зеленое платье,зеленые глаза!
Актуальные посты
24 декабря 2024 18:56
Умелки✌️ползаем и бегаем на четвереньках,встаем у опоры на ножки и четвереньки,ходим у опоры,говорим папапа,кушаем кусочками(я конечно кусочки контролирую),узнает свою семью и не нравятся чужие и кого редко видит и начинает плакать)своим радуется восторженно … Читать далее
24 декабря 2024 22:40
Сто лет не заходила, приложение так и не работает(( это у всех так или только у меня?
Дочке уже скоро 1.3, через 2 недельки)
Где-то месяц назад начала ходить, уже резво ходит, почти бегает) шишки почти не набивает, падает аккуратно😁
Говорит … Читать далее
Дочке уже скоро 1.3, через 2 недельки)
Где-то месяц назад начала ходить, уже резво ходит, почти бегает) шишки почти не набивает, падает аккуратно😁
Говорит … Читать далее
3 января 2025 20:29
Беременным и слабонервным не читать. Я предупредила!
Вот наконец-то я созрела описать свою историю третьих родов.
Беременность протекала довольно тяжело. От моих диагнозов в шутку я обменку сравнивала с томом *** и мира. Она была очень толстой, диагнозы … Читать далее
7 января 2025 00:14
19.01ну что могу сказать. Титьки сдулись. Но в левой еще нижняя доля есть не сгорела. 25.01 записалась к гинеуологу, буду просить направление к маммологу.
10.01 купила еще достинекс.
К10.01 праваясдулась. А левая была как камень. После первой таблетки … Читать далее
Можно и нужно ходить ))) выполняя на грудные мышцы упражнения, не поднимать тяжёлый вес. А все остальное вперёд!
Можно)
Ну главное грудь к себе пристегнуть поплотнее, что не прыгала) а так бегайте на здоровье)
Тяжёлый груз главное не поднимать )) типо памп занятия и прочее. Так, чисто функционал подойдёт )
А можно поподробнее))я хочу в спорт зал пойти 3 раза в неделю наверно достаточно будет ?
Никакой качалки пока что :))) если есть групповые занятия — возьмите пресс (в разных залах он по разному называется, уточните групповые на пресс) функциональные тренировки, пилатес :))
Благодарю ???