Который день начала замечать, что если встану на корточки, или присяду, или нагнусь, то потом когда начинаю выпрямляться, очень сильно болят колени, как будто не выдерживают нагрузки и вот вот упаду. У кого такое было. Я прибавила в весе очень много, списываю ещё на это. На стул не могу залезть, потому что нужно усилия приложить, чтобы встать, а колено начинает сразу ныть. Чувствую себя бабулей ?
Болят колени
Комментарии
Актуальные посты
колени не болели, но вставать с корточек тяжело. болят ступни, особенно после сна или долгой ходьбы, тоже бооольшая прибавка в весе
У меня тоже колени ноют. Даже когда просто по лестнице иду. Набрала 10 кг
То же самое с коленями, как сказала врач, они не выдерживают нагрузку, вес пришел резко и ноги не готовы, сесть на корточки это просто не реально, сама обратно уже не встану
У меня первые месяцы после родов колени болели и хрустели, очень сильно. Мне прописали пить кальций. Дешевый вариант — кальция глицерофосфат (его очень, тяжело найти, нигде нет, стоит 20-30р), либо дорогие аналоги, которые есть везде. Я до сих пор принимаю месячный курс кальций-Д3, колени в порядке. Вообще кальций быстро помог, за пару недель. Но продолжаю поддерживать
У меня так было после родов, лёжа разрабатывала ногу, через месяц прошло
Тоже такое было)) Терпите, пока не родите не пройдёт