Девочки как можно реально убрать немножко живот после двух кесарева (последнее было 2месяца назад) Вес 53 после родов и сейчас так же но почему то живот и ляшки больше стали((((?кушаю всё, грудью не кормлю, живот всё ещё болит???!!(((
Похудеть
Комментарии
Актуальные посты
Я, кормя грудью, жрала все подряд и вот к 8 месяцам малышки весила 63 кг. Т.е. После родов на 10 кг отожралась. Идиотки кусок. Долго не могла в руки взять себя. В итоге на пп, физических нагрузок минимум пока… но скинула до 54,5. Очень довольна. Но все равно ещё килограмм пять хотелось бы сбросить. У меня 158 рост. Не будет лишним… пока чуть тяжеловато. И вот чувствую что надо спорт уже подключать. А я та ещё лентяйка… но вам хочу посоветовать пересмотреть своё питание.
Вот именно я ем всё, была беременной я почти ничего не ела от всего рвала, а как родила стала всё есть и не могу оторваться?
Спасибо, ну спорт это понятно что нельзя, а что можно есть что бы как то хоть немножко для начало сбросить вес
Полгода нельзя спорт. Я жду весну.
53… И она ещё жалуется ))) да тут думаешь сколько же ты ещё не скинула за роды… и сколько впереди чтоб хотя б к 65 приблизится )))
Только спорт, тренажерный зал, грамотный тренер, но выждать время после кесарева.
Мне говорили качать пресс не раньше полугода