Работа помогает, обновление гардероба, хобби, поездки, общение не с мамами, а с нормальными людьми(на тему НЕ материнства), вкусная еда. Это все мне помогло.
Меня лишь мой муж спасал. А так я бы и не справилась. Он меня поддерживал, брал дни и мне помогал (хоть и сложно у него на работе отпроситься). Ещё мама ко мне часто приходила. Главное в этот период терпеть и ждать. Я лишь ждала, когда станет легче. А родные поддерживали.
У меня в старой тоже помню не было желания ничего делать, убирать готовить.вообще атмосфера накаляла. Переехали так счастлива и люблю эту квартиру?… все само собой хочется делать
А че случилось? Отчего она? Может немного развеяться надо? У меня в первые месяца после родов была и всё. Сейчас порой если что то бесит могу сорваться на всех (… и проходит ?
Ппц конечно у меня месяц ровно была жуткая депрессия плачь бесконечный, потом стабилизировалось, наверное надо больше вам радовать себя, отдыхать больше, ходить развлекаться, посмотрите видео на ютубе психологические ролики о жизни?самопознании и счастье, самовнушение сильная вешь, после них хочется жить советы правильные дают, а вам скорее избавится от депрессии, радуйтесь и улыбайтесь чаще!)?
Работа помогает, обновление гардероба, хобби, поездки, общение не с мамами, а с нормальными людьми(на тему НЕ материнства), вкусная еда. Это все мне помогло.
Меня лишь мой муж спасал. А так я бы и не справилась. Он меня поддерживал, брал дни и мне помогал (хоть и сложно у него на работе отпроситься). Ещё мама ко мне часто приходила. Главное в этот период терпеть и ждать. Я лишь ждала, когда станет легче. А родные поддерживали.
У меня как переехала в другое жилье прошла депрессия. А в старой квартире постоянно накатывало.
У меня в старой тоже помню не было желания ничего делать, убирать готовить.вообще атмосфера накаляла. Переехали так счастлива и люблю эту квартиру?… все само собой хочется делать
Во во.
А че случилось? Отчего она? Может немного развеяться надо? У меня в первые месяца после родов была и всё. Сейчас порой если что то бесит могу сорваться на всех (… и проходит ?
Я вас понимаю, сама такая же была, но славо богу муж вытащил из депрессии!!! пришлось ему отпуск взять 2-х недельный)))
Ппц конечно у меня месяц ровно была жуткая депрессия плачь бесконечный, потом стабилизировалось, наверное надо больше вам радовать себя, отдыхать больше, ходить развлекаться, посмотрите видео на ютубе психологические ролики о жизни?самопознании и счастье, самовнушение сильная вешь, после них хочется жить советы правильные дают, а вам скорее избавится от депрессии, радуйтесь и улыбайтесь чаще!)?
Спасибо) )))
Психотерапевт
Блин как вспомню свою послеродовую депрессию???? с 72 кг сразу на 48(( хотя дочу страшно любила, просто боялась, что с ней что то лучится..
Психиатр лечит.
Послушаю! Два года не могу в себя прийти… бесит все, кроме сына
Сначала к психологу, потом при необходимости вас перенапрвят