Девочки, когда можно начать заниматься спортом, так чтоб без ограничений? Нам месяц и неделя. Набрала много за время беременности и хочу скорее начать приводить себя в порядок. Читалка мол занятия спортом на молоко не влияют. Доказано типа кем-то. А как в остальном? Больше ничего не мешает на таком раннем сроке тли есть противопоказания?
19 июня 2023 09:21
Девочки, кто знает когда можно заниматься спортом после КС? Или все индивидуально от самочувствия? Сильно ли влияет спорт на ГВ, становится молоко меньше. Я не имею ввиду прям жёсткий спорт. А домашние занятия, минут по 15 в день. Приседания, махи ногой, … Читать далее
23 октября 2023 11:29
Дочка стоит у кроватки, пришлось ночью спешно опускать дно кроватки.
Животик втянулся когда стала стоять и трусики-подгузники хорошо садятся))
Спит также примерно, с 22 или 00 до 7-9 утра, потом можно с молоком продлить сон и спать … Читать далее
Животик втянулся когда стала стоять и трусики-подгузники хорошо садятся))
Спит также примерно, с 22 или 00 до 7-9 утра, потом можно с молоком продлить сон и спать … Читать далее
4 апреля 2024 09:58
28 мая 2024 18:42
Спорт после кесарево
Девочки подскажите через какое время занялись фитнесом после кс? Дочке пошёл 6й мес мы на гв, планирую скоро брать своё тело в руки 🤥включать силу ВОЛИ 🤣, упражнения на пресс можно уже думаю? Бег раньше было моё основное, после первого … Читать далее
23 октября 2024 16:44
+2
Вот и Тимурчику 5🥰
Любовь наша!))
Вес 6800
Рост 68
Умелки за этот месяц: ползает активно по всей квартире, догоняет животных наших, с четверенек садится, но пока еще с опорой на две ручки. Научился кидать предметы, … Читать далее
Любовь наша!))
Вес 6800
Рост 68
Умелки за этот месяц: ползает активно по всей квартире, догоняет животных наших, с четверенек садится, но пока еще с опорой на две ручки. Научился кидать предметы, … Читать далее
Врачи советовали воздержаться от таких занятий на ближайшие месяца 3, но я не послушала и пошла кровь.Вот поеду на приём узнавать, что не так
Так может это просто месячные начались? У меня после первой б на 2 или 3 месяц пошли. У других год не бывает, а мне не повезло в этом плане…
Ну если такое бывает, то может быть ?
Спортом лучше после 3~х мес. и дело не только в гв, дайте организму восстановиться +лактация до конца наладится. Я начала в 6 мес. Но к этому времени так сильно похудела -7 кг добеременного веса, что была на тень похожа, пошла на хардовый фитнес, чтобы в тонусе быть, сейчас у тела рельеф появляется, питание высококаллорийное сейчас
Не мешает ничего)) вперёд и с музыкой))