хочу похудеть. похудеть нужно на мнооого)
пыталась есть просто здоровую пищу — без масла, не жареную, то есть абсолютный ЗОЖ. сдвигов нет. считала каллории — сдвигов тоже нет.
теперь решила рискнуть — вода с лимоном, яблоки и апельсины, огурцы и помидоры, кефир, обезжиренный йогурт. хотя и говорят, что первый день самый сложный — за сегодня выпила 2 стакана воды, стакан зеленого чая для похудения, и 2 яблока. и чашку кофе, зараза такая, с сахаром. чувствую себя прекрасно.
такая диета может принести вред здоровью? может кто-нибудь пробовал? и каковы результаты?
чтобы тратить ее на диеты,
жадных мужчин и плохое настроение.
Фаина Георгиевна Раневская
правильное питание моему организму вообще пофигу) хоть макароны с майонезом жри, хоть гречку с курицей на пару — вес стоит на месте.
может с гормонами что-то...
спасибо, посмотрю.
мне просто не хочется чего-то вкусненького вообще. может, стресс может, что-то в голове щелкнуло...
то есть я не страдаю из-за такого рациона, поэтому не боюсь сорваться.
а потом?
или больше не нужно было?
И Вам и мне в этом удачи!
у меня бодифлекс)
мы ж справимся, да?)