Сдала повторный тест на толерантность к глюкозе. С 9 до 11 каждый час брали кровь. Итог: ура! Сахар в пределах нормы!) Не зря мучилась. Правда, от голода мутило жутко...
Прослушала лекцию правильного питания. Странно, что мне посоветовали есть больше углеводов, типа риса, картошки, хлеба, макаронных изделий…
И, кстати, пока рано говорить, но я за эту неделю от сладкого поотвыкла. Кефирчик — моё любимое лакомство. Мы сами его готовим из закваски.
Тоже иду сдавать в пн. Интересно что там у меня… а то я тот ещё поглотитель сладостей)))
Вам мой совет: эти дни вообще исключите из рациона сладкое, жирное и сократите углеводы. Никаких кетчупов, сосисок и полуфабрикатов. Пейте воду. Чай без сахара. Никаких соков. Фруктов, кроме цитрусовых, тоже не надо. Удачи!
Ой ужас какой)))) как же жить то)))) грустные выходные получаются)))))
У меня целая неделя была грустной))) Сейчас я к сладкому так и не вернулась. Позволила себе мороженку;)
Но, как написано, если есть диабет беременных, то его невозможно за неделю «исправить». Поэтому, в моем случае, это моя любовь к сладкому. Я накануне первого анализа объелась оладушками с вареньем...)))
Вы на диете сидели? Или? Как удалось улучшить результат и какой был первоначальный?
Первоначально было выше 6,1, по-моему, но я предала сладости и булки, как не в себя. Сейчас 5,1. Норма. Я отказалась от сладостей полностью. Позволяла себе только отрубные булочки по утрам. Овощей побольше ела.