Что делать с грудью при отлучении от ГВ?

Оставлю для себя на будущее. И может кому-то пригодится...
Правильные действия при отлучении груди помогут вам естественным образом закончить кормление грудью и избежать серьезных проблем с грудью в будущем.
В чем идея? По мере уменьшения количества кормлений и прикладываний, наш умный организм получает меньше стимулов для выработки молока, действует закон спроса и предложения, в конце концов, количество молока постепенно уменьшается и в итоге исчезает.
Что делаем при отлучении:
1.В первые дни отлучения важно сцеживаться, но лишь чуть-чуть для облегчения состояния. Если будете сцеживаться полностью, лактация не будет «сворачиваться».
2. Такие действия необходимо совершать до тех пор, пока будет наполнение груди и до момента, когда сцеживать уже будет нечего. На этот этап может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Отставшие микродозы молока естественным образом выведутся из организма.
Важно знать, что если в течение одного-двух лет после завершения ГВ подавить грудь, могут выделяться капельки молока. Если женщина не испытывает проблем со здоровьем, дискомфорт, капельки не имеют неприятного запаха, то это вариант нормы.
Что нежелательно делать:
1. Перетягивать грудь на этапе отлучения. Обычно, поддавшись советам бабушек, женщины туго перевязывают грудь в надежде затормозить или вовсе прекратить выработку молока. На самом деле, тугая повязка лишь передавит молочные протоки, вызвав тем самым застой молока, и если его не устранить, может развиться воспалительный процесс.
2. Крайне нежелательно пить таблетки для уменьшения лактации. Данные препараты не столь безобидны и несут реальные риски для здоровья и жизни матери: тошнота, рвота, головные боли, инфаркт миокарда, судороги, инсульт и даже смерть. При этом выработка молока не останавливается. И при отсутствии дренажа груди может привести к лактостазу и маститу. ВОЗ не рекомендует такой способ.