С начала беременности пила курсами магне в6. После дневного стационара, с 15 недели пью беспрерывно по 3 табл в день (беру магне в6 артистресс, там дозировка больше и выгоднее получается). Плюс пью элевит, где магния ещё 100 мг. Итого уже 10 недель выпивают по 400 мг магния, это норма при беременности. Что то надеюсь усваивается с едой. Тонус на вечер все равно периодически бывает, но без магния хуже прям болит все, судороги. В 15 недель Сдавала анализ на магний- был ниже нормы. Вчера пересдала, магний при норме 0,66-1,15 у меня 0,76. Блин, я думала там будут высокие показатели!!! Так Это с лошадиными дозами витамин!!! Как Так? Хотела перерыв сделать и вот… Аж бесит!!! Фух, выговорилась… Аж легче))))))
17 января 2025 14:42
Всем привет!
Хочу ещё ребёнка!
Первая беременность протекала очень тяжело .
Миома 2,7 см.
Гематома 3,5 см-Ну на 3 скрининге сказали что может и не гематома, а просто какие-то складки))
7 раз на сохранении- в общей сложности … Читать далее
Хочу ещё ребёнка!
Первая беременность протекала очень тяжело .
Миома 2,7 см.
Гематома 3,5 см-Ну на 3 скрининге сказали что может и не гематома, а просто какие-то складки))
7 раз на сохранении- в общей сложности … Читать далее
17 января 2025 19:04
Завтра так то уже 37 неделя наступает, скоро уже будем на финишной прямой.
Живот по вечерам каменный и побаливает.
Вернулись судороги в ногах и руках, пришлось опять начать пить магний, но от него гастрит даёт о себе знать. Изжога тоже мучает, спасает … Читать далее
17 января 2025 19:55
Блин ! Ну е моё , ну вот как так организм мой сильно борется с детками , я уже на утрике 600 , курантил , магне б6 , сегодня папаверину вставила , поспала хоть полтора часа, но как только я просыпаюсь начинает через какое-то время тянуть сильно живот … Читать далее
17 января 2025 21:48
+6
Я без Магния не могу, ноги сводит(((
Читала, что магний через ЖКТ практически не усваивается в синтетическом виде. Эффективней колоть или через еду
Я тоже сегодня это прочитала. Но как же колоть дома,… Получается деньги на ветер, а с пищей это не реально.
Даже не знаю((( я не пью, у меня от него только давление падает. А почему не реально? Я ем овсянку, миндаль, чёрный шоколад. Знаю там много магния.
Та мне кажется, что очень много надо съедать, чтобы получить нужную дозу магния. Я то все тоже ем, но как то так… Анализы говорят об обратном… Надо налегать на гречку, листовые овощи!!! Лишь бы ещё + 10 кг не заработать)))))
Попробуй прокалькулировать по продуктам, может не все так сложно.
Вот сижу… Считаю…
С нервами ничего не уходит.магний уходит только с мочой.постарайтесь в пищу употреблять больше продуктов, содержащих этот микроэлемент
Может его еще с чем-то надо пить, чтобы усваивался? Или там на голодный желудок например? Не узнавали? Хотя у меня такая же песня была с железом. И препарат пила и еда вся железосодержащая и один хрен низкие показатели были
Да, надо побольше узнать, почитать.
Все в нервы уходит) попробуйте магнелис В6. Мне он больше понравился, говорят лучше усваиваться. Вдруг он больше вам подойдет