Всю голову уже сломала, как после последнего вечернего сна уложить ребёнка спать. Нам почти 3 месяца. Согласно табличке ребенок должен бодрствовать 1,20-1,30 ч. Я стала придерживаться такого режима и у меня получается днём ребёнка уложить. Но, к 18 ч получается мы все часы свои проспали и я никак не могу словить след. окошко в сон :) Получатся у меня с 18-19 ч ребёнок до 23 не спит. Купаю и пытаюсь уложить, сна нет. Ещё и в 00 стал просыпаться, раньше спал до 4 утра. Значит укладываю, когда уже перевозбудился. Или недоедает? ?? Сегодня удивительным образом получилось в 21:30, сейчас сопит. Последний сон был в 18 ч. У вас есть режим? Тоже вечером много бодрствует?
Получается в день спим 11-14 часов.максимум спали 16 часов
Так и нормально вы спите, ну вернее 11 часов маловато конечно, но 14 вполне
Юль, не знаю откроется нормально фото или нет, вот так мы спим и гуляет, зеленое это сон
Ого, какую табличку ведёшь. Я ленивая. Тоже одно время скачала приложение и забила. Конечно удобно, может вернуться к нему. Ну вы тоже смотрю уходите в сон поздно. Я стала к нему чаще присматриваться через час и ты знаешь получается днём укладывать и вечером на балкончике спал. И сегодня даже в 22 легли. Фантастика.
Мы пол часа вот пытаемся уйти в сон… безрезультатно
Что нибудь делаете чтоб уснул?
Я решила делать так. Купать около 21, потом в кроватку и включаю ему мобиль. Начал возмущаться, я дала поесть и опять туда. И соску. Выплюнул, опять и так вот успокоился. Перед ванной покормила смесью, у меня к вечеру не хватает уже молока.
А ещё подруга все время вкладывалась рядом с собой и сиську. Я не хотела лёжа, у меня воздух часто у малыша и отрыжка, когда столбиком. Но, стала пробовать и реально. Лёжишь, даёшь сисю и он засыпает. Как эффект соски жуёт потом долго. Но здесь сложнее потом переложить в его кроватку.
Я стала давно так кормить, кладу, ест и засыпает. Но тут от его настроения зависит. Переложить в кровать все равно что обезвредить бомбу.
Знаешь как делаем, ч когда кормлю подкладываю под него в несколько раз сложённую прямоугольником пелёнку и потом вместе с ней медлееееено перекладываем.
У меня последние два дня вообще непредсказуемые… Очень долго боремся за сон. Ух. Мне кажется я по 1,5 часа уже укладываю. Мой просыпается ещё, соску даю, хотя он не особо ее любит. Я как бедерный здесь ещё охраняю его сон. Вы как спали вчера и позавчера?
Мы последние 3 дня очень плохо спим!' Жуть вообще
Аналогично. Я уже начинаю верить в луну.
С 18ч до 20:30 не спим, каждый день. Ну вообще у нас почти с рождения режим, только постепенно время бодрствования между сном увеличивается. Сейчас в сутки 16-17 часов спит.
У нас режима нет. Час－два вперед－назад обычно. Могла и в 6 и в 7 и в 8 утра проснуться… ну о каком режиме может быть речь...
У подруг так же. Хз, может есть люди с режимом
Есть, ещё как есть :)))
Мы по режиму: около 23.30-24.00 последнее кормление, потом спит (не просыпаясь) до 8-9, кормление, снова ложимся в 10-10.30, спим до 11.30-12, потом кушаем, выходим в 13-13.30 гулять на пару часов, пока гуляем спит, дома иногда ещё часок в коляске досыпает, иногда сразу просыпается по возвращении, в 16-17 снова кормлю, в 18-18.30 снова кладу спать на час-два, потом кушаем, в 21.30-22.30 можем ещё полчасочка подремать. В зависимости от того стали дремать или нет, ванночка либо после сна, либо в это время как раз и гуляем уже до последнего кормления в 23.30-24
Не просыпаясь!!! Надо же :) А вам сколько? Я поняла, вечером точно перегуливаем.
Нам 3 мес))))
А когда в коляске досыпает, то в одежке? Не потеет?
Ну я аккуратно снимаю шапку и комбез расстёгиваю. Если в комнате душно, приоткрываю окно и тогда все норм
У нас получается последний сон с 18-30 часов до 20, в 21 купаемся и спать, но не всегда засыпает сразу, бывало и по 1,5 часа укладывала, уже был конкретный перегул, если у Вас с 18 не спит, то это уже точно перегул
Хорошо у вас. А днём как? Мне кажется он днём все часы собирает и вечером вообще никак в сон не уходит :)
Три сна в среднем по 1,5-2 часа, ну и ночью часов 9-10
Мы почти с рождения гуляем в это время, с 18-19 и до 23 гуляем, лежим глазеем и т.д. Невролог сказала если не плачет значит все нормально.
Я очень боюсь перегулов, но у нас и не выдержит столько, зевает, капризничает уже после 1,5-2 часов
Чем опасны перегуды?
Накапливается усталость, нагрузка на нервную систему, ребёнку очень сложно заснуть, капризы и т.д.
Попробуйте пойти от обратного. Выбирайте время укладывания на ночной сон и от него считайте Часы бодрствования. Ну и старайтесь вставать в одно и тоже время. Кстати считается что режим можно устанавливать только после 4 мес.
Пыталась я как-то настроить режим в 3 месяца, фиг там… Ничего не вышло и не стала я ребенка мучить
Мне вот тоже говорят что сложно, но как раз с 3 стоить начать. Нет?)) А у вас когда получилось? Или они сами себе режим выстраивают? В любом случае замечаю что все равно сдвигаются часы сна.
Сама она настроила себе режим, но бывают сбои иногда.Подъем в 9:00-9:20.Какаем, умываемся, играет на коврике пока мама умывается, переодеваетсярасчесывается.Потом идем кушать и бывает заснет после докорма грудью, а бывает нет.В 11:30-12:00 ложимся спать на 1-1,5 часа.Следующий сон в 17-18 ч. на 2 часа.И потом в 21:22 ч сон до утра.Но ночью просыпаемся титю кушать раза 3