Девочки кто на ГВ и был на ГВ, что готовили себе, особенно по началу после выписки из роддома? А то я сейчас сижу на курице, гречке, чае и сухарях! Боюсь, чтобы коликов не было! Покидайте рецепты?
Рецепты на ГВ?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки кто на ГВ и был на ГВ, что готовили себе, особенно по началу после выписки из роддома? А то я сейчас сижу на курице, гречке, чае и сухарях! Боюсь, чтобы коликов не было! Покидайте рецепты?
Банан нет молоко нет.только запеч яблоки супы запеч картоф морк лук мясо духовке в рукаве баранки ела тоннами с чаем без лимона ни каких соленых огурцов и бобовых проверено на собств опыте.даже от витаминов к вечеру у него болел живот я тогда на ночь стала пить слабость была сильная мес два
Я первые полтора месяца ела крупы, мясо отварное или запеченное. Говядину или индейку. Каши молочные. Яблоки запеченные попробовала с месяца и бананы тоже. Супчики ела. Тушеные овощи.
Печенье сухое, бутерброды с маслом и сыром, творог, кисломолочку стакан в день.
Бананы можно. Я творог со сметаной ела, добавляла туда порезаный банан.И вкусно и полезно.Кашу овсяную с фруктами, покупная которая в пакетиках.Печенье, зефир.Супы разные, без капусты.Ну исключила майонез, копчености, жареное всё, виноград и цитрусовые.Хотя мне тоже кажется, что колики не зависят от питания мамы полностью. Сын мучался ими до 4х месяцев всё равно. Чуть с ума не сошла.Ни сна ни отдыха.А подруга ела всё за обе щеки, колики у них были дня два после роддома.
хороший сайт посмотрите там. У них очень хорошее описание каждого продукта, в конце рецепты с ним. И про прикорм там есть, а также лекарства при гв. Там прям кладезь. И поиск есть-вбиваете продукт и выходит список статей о нем.
О, спасибо??
Я мало что ела из-за аллергии, но точно один банан в день. Вместо печенек первое время хлебцы. Вводите постепенно новое в еду. Но только один продукт раз в 2-3 дня.
Я кушала все, кроме жирного, жареного, сладкого, мучного, соленого, острого) Запеченый картофель, крупы, котлетки на пару, овощи-фрукты зеленые, белые йогурты, сухое печенье Мария
Все то, что вы и ела. Плюс немножко совсем творога и печёное яблочко одно в день.
Первое время цельное молоко нельзя, красные и оранжевые фрукты. И другие аллергены
Точняк, вот в чем дело!!! Ой, спасибо) свекровь мне молоко купила волжские просторы цельное!!! Вот в чем дело!
У меня с первого дня орал. Пришла неонатолог, увидила молоко на столе, отругала
Тефтели из куриного фарша (сама делала), сухое печенье, отварная курица и говядина, легкие супчики, макароны из гречневой муки, хлеб цельнозерновой с маслом) сыр, молочка
Вот у нас молочко чёт не пошло, причём просто чай с молоком, и молоко магазинное(
Все ем! Только сладкого по меньше
Суп с фрикадельками, овощи +раба или мясо в духовке, быстро и полезно. На десерт пекла овсяные печенья и сырники первый месяц, сейчас уже все по не ногу ем.
Все. Только не жарила, а либо запекала, либо отваривала
ой, вы уже родили??? как назвали? как всё прошло? поздравляю!!! растите большие и здоровые!
Спасибо большое) да, правда пропала на неделю после родов из сетей, но там не до этого) сейчас более менее) бабушки помогают))
это хорошо, что помогают
Я на десерт запеканку творожную делаю. 3 яйца взбить с сахаром+ 2 столовых ложки сметаны+ 2 пачки творога + запаренная манка ( 4 ложки манной крупы залить 8 ложек кипятка) на 200 градусов минут 45
Круто, я люблю запеканку, надо будет сделать. А вот про запаренную манку впервые слышу, обычную манную кашу на молоке нельзя??
Когда сыпешь просто манку в запеканку, она не получается такой нежной. Если ее сначала запарить, то запеканка выходит как нежное творожное суфле. Иногда я еще пару ложек столовых маскорпоне добавляю
А сколько сахара кладете?