Сон и укачивания

Часть.1.
Начну с предисловия ))) Моей дочке скоро 4 месяца, как и все молодые мамочки я училась материнству познавая свою малышку и конечно же совершая ошибки.
Так как мне было немного страшно одной ухаживать за дочкой, ко мне прилетела бабушка. Опытный человек был мне необходим.
Я не хотела превращаться в домохозяйку у которой нет ни на что времени, поэтому говорила бабушке, чтоб не приучалась ребёнка к рукам. Но… увы, человек старой закалки?? Вообщем засыпать мы стали только при укачиваниях, хождении и естественно в машине… и на груди))
Со всем этим прибавилась боль в спине? я начала читать разные статьи, книги о том как научить ребёнка засыпать самостоятельно. В итоге прочла, что до 4 месяцев ребёнку тяжело заснуть самому, что/то там про эмоциональную неустойчивость ( оказалось бред). Но я знала, что первые месяцы она нуждается во мне и мне было приятно, когда она спала на моей груди))) но укачивания по пол-два часа мне не нравились.
Пару раз она сама засыпала лёжа рядом со мной и слушая разговоры взрослых и смотря телевизор))) я прям радовалась, что она может?
Настал день когда я оставила её накормленную и помытую с папой, и ушла с подругами. Невозмутимый и полный энтузиазма папа, ушёл в душ, думая, что малышка поплачет и уснёт… ? и он выиграл?? дочка спокойно спала)))) С этого момента мы начали переучивать её, так как оказывается укачивания были ритуалом ко сну.
Я снова начала читать все про сон и наткнулась на статью одной американской мамы ( постараюсь её найти) там она описывала как облегчить себе жизнь и про сон малыша??
Продолжение завтра...? муж ждет?