В физическую форму свою? что делали? как скоро после родов занялись собой.я все время хочу сладкое и ем его, не могу сдержаться(стала на беговой ходить быстрым шагом в гору по 30 минут.пока только это.роды были 11 дней назад, лишних ещё 10кг, живот хоть сел и то хорошо.а вот в одежду не вмещаюсь, толстая
Как скоро пришли в форму после родов?
Комментарии
Предыдущая статья
Варикоз в паху после родов не ушел
Следующая статья
Все ещё лохии,кровотечение или месячные???
Актуальные посты
Через 3 мес все стало как до, набрала за беременность 19кг, кормила грудью в еде особо не ограничивалась по немного ела все, на диетах не сидела никаких, из упражнений ну дома иногда пресс и приседания какие и то не постоянно
Из роддома вышла на 6 кг меньше чем вес до беременности. Так что в форму только пришлось живот приводить. Матка сократилась, живот сам на место встал
Набрала за беременность 20 кг, малышке 4 недели, скинула уже 13 кг! кормлю грудью поэтому в еде себя ограничиваю и поэтому худею
Я только мечтаю похудеть пока, очень тяжело делать физ.упражнения и кушать всегда хочется?
Только сейчас взяла себя в руки… до этого жрала все подряд??
через 2 месяца стала заниматься, соблюдать Пп, за 3 мес похудела на 15 кг, еще надо 10
С первого дня на ПП, через 3 месяца в дородовую пришла форму, сейчас ещё лучше выгляжу; ГВ, КС, набрала за б 15кг