Есть здесь кто, кому удалось приучить ребёнка к самостоятельному засыпанию? Чтобы именно целенаправленно приучить (отказавшись от укачиваний/груди /других способов усыпить), а не когда ребенок сам умеет засыпать(пока только такие случаи здесь встречала). Как вам это удалось? Какие методики и секреты использовали?
30 октября 2017 00:04
Есть здесь кто, кому удалось приучить ребёнка к самостоятельному засыпанию? Чтобы именно целенаправленно приучить (отказавшись от укачиваний/груди /других способов усыпить), а не когда ребенок сам умеет засыпать(пока только такие случаи здесь встречала … Читать далее
Я экспериментировала летом с дневным сном. Дочке было чуть больше года. Пробовала методику сидеть 2 мин-уходить на 2 мин и тд время увеличивалось. Сложно было 2 дня, а потом дочь научилась засыпать сама в кроватке за 2-3 мин. Но!!! Через 2 недели моей счастливой жизни стало только хуже, ребенок не слезал с груди. Видимо, я поторопилась… что сейчас: прекрасно засыпает сама с минимумом манипуляций, но если не со мной (ее укладывает бабушка, ТК я вышла на работу). Ночью спим вместе на груди. Пока ничего не меняю, ТК чувствую, что ей это нужно
Моя даже так засыпает
Устала покушала отвернулась и спать
И где неважно ?
Ну это если дома или если никто не мешает))))))
мечта а не ребенок… как так? ???
Как то)))
С трёх месяцев полностью перестала качать..
Методов было много, слёз и нервов моих наверное неделю)))
Ну за мин 20 засыпала..
Чё я только не пробовала, и по головке гладила и пела, и прихлопывала… когда выходило когда нет..
Потом покормлю положу, выйду переодически заходила соску поправить или рядом лежала просто отвернусь и лежу в тел. Ну тоже временами когда заснет когда нет)))
Щас вот уже 6 месяцев и если ее ничего не беспокоит и всё хорошо, то она поела повертел Ась и спать а я рядом лежу отдыхаю)))) а когда сильно устанет засьнет без " повертелась"
Поела на бочок и бай… иногда и на полу прям засыпает как на фото но это редко)))))
у меня полный набор… грудь, фитбол и шум… и отойти нельзя и сон 40 минут. сказать что я устала… ничего не сказать
Либо ребенок сам готов и может спокойно заснуть без помощи (бывают и такие дети), либо метод эстивиля вам в помощь?
Послушаю)) у нас с рождения не засыпал сам))) 1 раз было в 4,5 месяца акдс поставили и у него темпа немного поднялась и уснул. Ну и раза 2 под поглаживания. А так уже устала, лито грудь, либо укачивания.(( и уже купала его по 20-30 минут, чтоб устал-нмфига((( оставлял в комнате если, то начинает так орать, что аж захлебывается..((( а я не могу это слушать, сразу беру на руки и успокаиваю.
Если ребёнок с рождения сам засыпал, то он и будет спать сам. Некоторым повезло колик не было, зубы вылазили незаметно и ребёнок лежит самостоятельно и играет. А если уж с рождения живот, потом с 3 месяцев зубы… Она сама не играет, надо таскать, то на какое самостоятельное засыпание мы можем претендовать? Я конечно не качаю по 1,5 часа, но минут 30 хожу с ней! Бывает несколько заходов
У знакомой дочка так грыжу наорала себе. А когда нам еще носить детей на руках? Как только они начнут ходить, на руки не возьмешь уже. Наслаждайтесь этим временем ?
Мой только днем может сам уснуть. На ночь только с грудью
Буквально месяц назад дочка старшая засыпала на руках, потом сама как то днём залезла в кроватку, помахала мне ручкой до свидания и уснула, ну минут за 10 наверно. Чем она занималась эти 10минут не знаю, тк я ушла:) ночью тоже теперь засыпает иногда сама, а иногда требует чтоб я рядом посидела
А сколько старший? Просто моей 1,5 и она сейчас стала также делать.
1.7
С рождения сама засыпала… вис месяцев 5 немного подкачиваю в кроватке, и держу за ручку пока не уснёт… у неё такая фишка?кстати мы на гв
Держать за ручку? А ещё любит, если на ручках качаю, трогать лицо мое, ей так спокойнее засыпается))))
Да да да)))моя крошка тоже любит когда я ей носик глажу)
А ночью как часто просыпается?
С 1,5 месяцев не просыпалась… а вот неделю как что то стала просыпаться 1-2 раза! может зубы… может молока не хватает..
Качать никогда не качала. Засыпали на груди. Первая и верная моя методика была — разрушить последовательность грудь-сон. Укладываю спать чере 1-1,5 часа после еды. Кроме ночного. Само приучение к сз стандартное — положила в кровать, вышла из комнаты. Ждешь. Обычное хныкание — можно и 15 минут подождать. Истерика 2-5 минут (смотря какая). Дальше подходила и успокаивала — гладила, брала на руки. Как успокоится и отвдечется (минут 10-20) повторяла процесс заново. Бывали дни, что она не спала вообще. Но я не поддавалась на провокации и грудь на сон не давала.
Ого, не спала вообще это как вообще? А на ночной сон продолжаешь Грудь давать? Ну она у тебя же ночью совсем не встаёт, так что можно наверное
Ну вот так) не засыпала днем и все) может на груди и уснула бы, но я стойкий солдатик ? забивала на дела и сидела на полу с ней играла. Через какое ио время пыталась опять уложить. Либо шла гулять на улице она спала в такие дни) но не на груди ))))
На ночной сон я кормлю около 40-60 минут. Если она за это время засыпает — просто перекладываю сонную и спит дальше. Если нет и хлопает глазами на меня — кладу в кроватку и засыпает сама.
Да, ночью мы не встаем обычно. Ну сейчас правда встаем, но не есть. Сопли мучают из-за зубов. Отсасываем сопли и кладу ее к себе (все же темпа еще и больно дитенку). И спим вместе, но грудь не даю
Вот буквально только что уложила на ночь. Ела 45 минут, оторвалась от груди и смотрела на меня ) пожержала столбиком 1 минутку, положила в кровать. Она хныкнула пару раз, я подошла положила ее на живот ( встала на четвереньки), погладила по спинке шепотом подпевая песню. Через минуты 2 отошла от кроватки. И она спит уже
Круто! Мечта просто. А во сколько в итоге она у тебя ложиться? Мы вот сейчас второй день подряд укладываем её час спать, в итоге ровно в 11 она засыпает, вот муж говорит попробовать положить её в 11, типа она будет готова и хотеть спать, но мне кажется это как-то поздно… (хотя совсем маленькой она любила и в час ночи ложиться)
И ещё вопрос, дневной ритуал у тебя есть, или просто кладешь и она засыпает?
Сейчас засыпает в 11. Но я сдвигаю на раньше. Хочу укладывать в 10. На засыпание у нас уходит час (кормление+заснуть). Судя по моему ребенку и моему опыту — нет разницы часом раньше или часом позже начать укладывать, все равно уснет через час от начала укладывания, редко когда раньше.
Но муж прав — вам стоит пробовать разные методы и в том числе уложить раньше
Дневного ритуала у нас нет вообще. Как вижу что начинает тереть глаза — укладываю. Спит — хорошо, не спит — иди ползай и играй или сиди со мной в стульчике пока я готовлю. На улице спит 200%. И на балконе те же 200% засыпания. Эти пункты выручают в зубы ))
По поводу ритуалов на ночь — это купание. Но могу сказать, что сейчас дочка с темпой от зубов и 2 вечера я ее не купаю — засыпает как обычно. Так что на нас ритуал не особо влияет)
Счастливые вы!)) осталось только зубы перетерпеть!!! Желаю терпения в этом нелегком деле!
Спасибо! ) желаю вам наладить этот процесс )) тут надо переступать через себя и не поддаваться на провокации. Не спишь — иди играй. И полное отсутствие истерик получается) я раньше могла и весь день спать укладывать, а дочке это вообще не нужно было. Потом я сдавалась и пускала ее играть — и она как ни в чем не бывало играда со своими игрушками...
Хм… Подумаю насчёт этого, мне как то казалось, что вот прям обязательно, обязательно должна уснуть, иначе всем капец придёт)))
Ага я тоже так думала и укладывала целыми днями бывало))) на улице твоя засыпает ?
Вот тебе наша статистика сна. Если нет никаких влияющих факторов типо погода — зубы, то днем она у меня спит в сумме примерно равное количество времени
Еще интересный момент с улицей и балконом. Если никак не могу уложить дома в кровати то на улице уснет точно. Поэтому если бывают дни что вообще никак не спит — идем на улицу спать) либо даже если спит днем дома пл капризная- идем еще раз вечером гулятьчтобы поспала ))
На улице да, спит, правда были два дня на той неделе, что долго истерила. Но как правило, 10 минут и спит. Те же 10 минут — и спит на балконе, но это при условии что эти*10 минут я качаю её в коляске. Сама не уснет(ни днем, ни ночью, ни дома, ни на балконе, ни на улице, если не качать). Дома те же 10 минут качания на подушке — и спит. Короче, видимо, вывод напрашивается сам: уходить от качаний, а мы ведь даже их в ритуал включили (думала, позже убрать, так как без него ну не спит никак, модет полчаса орать((
А у вас получается, дневные сны короткие? Там есть 5 штук общей суммой 3 часа, например. И ещё такой вопрос: что значит плохой сон?
Да, вам надо уходить от качаний. Попробуй чтобы просто на руках засыпала. Потом просто в кроватке, затем в кроватке и одна в комнате. Мне кажется так правильнее будет
Да, бывает (как сегодня) поспала днем 15 минут у груди и в кроватке уже спать не стала, полежала еще 15 минут и начала вставать в кровати. Если бы я с ней гуляла утром и вечером сеголня (но мы с темпой) она бы поспала еще часа 2-3 в сумме. Отсюда и количество снов и одинаковая их суммарная длительность. Плохим сном я считаю когда она спит и периодами просыпается от плача, но потом засыпает как успокою
Еще она бывает за одну прогулку в 3-3,5 часа спит 2 раза, 1,5 часа и 40 минут, например. При этом может поспать еще с утра 30-40 минут, и на сиське минут 15. Вот и количество
Ага, у нас примерно так же, только ооооочень редко бывает 1,5 часа, в основном 30-40 минут, никак не научится она переходить с одной фазы сна в другую. Надеюсь, с самостоятельным засыпанием это придёт, хотя не знаю есть ли связь
Мне кажется это приходит с возрастом. Сначала живот и адаптация к миру, потом зубы, скачок роста. Главное, как Мне кажется, не упустить момент осознанности. Чтобы не дать понять что вот кровать родителей — в ней можно спать. И на руках спать надо, но никак не в своей кроватке. Детки разные, и тактика сз одна. Но ее можно подстраивать под каждого ребенка, делать более мягче для тех кто не готов, или полностью следовать схеме, если ребенок поддается
Вот как я тебе сегодня днем писала — мы не спали сегодня. Только 15 минут у груди а дальше встала в кроватке, мол, вытаскивай меня играть. И вот вечер — она в 8 часов начала тереть глаза и подползая ко мне карабкаться на меня (цепляется за одежду и встает на колени вертикально), мол возьми меня на ручки. Пришли в комнату — сменила подгуз, одела пижаму, отвернулась за подушкой для кормления — повораяиваюсь — мадама спит при включенном свете, телевизоре, полуголодная) захотела — уснула. уснула конечно растормошила и поклрмила 20 минут. Сейчас уже в отклбчке. Мой вывод — не укладываешься днем — не спи. А то я раньше весь день могла вокруг нее с бубном плясать, а она просто хотела ползать и играть. Но никак г спать)
Обе дочки засыпают сами.
Спасибо вот этой книге, прочла Ее ещё будучи беременной первой дочкой.
Ой спасибо, посмотрю
Мы засыпаем без укачивания, не любит, орет если беру на руки, просто ложимся с ней, глажу её по спинке, волосики перебираю и она на бочке засыпает, или просто ложусь рядом, возится немного сперва, но потом засыпает. Перекладываю потом в кроватку и так спит всю ночь. Под утро забираю к нам ))) а старший не был таким, его надо было прям на руках качать, и вообще он не слазил с рук. А доченька вообще другая
Ох, я сегодня пыталась)) оставила её в комнате и ушла ужинать. Села над тарелкой, 5 мин как зомби просидела под ор, пошла укачивать
Спросила маму- меня так орать не оставляли, сначала качали, потом книжки читали (когда подросла)
Наверное, это правильней (в любом случае, пользы от книжки больше, чем от истерики))
Сейчас уже многие ученын пишут, что метод проораться чреват нервными расстройствами в будущем ребёнка
Да? Я не читала, но видимо чувствовала ?
Раз на раз наверняка не приходится, но я пока решила, что острой нужды в самостоятельном засыпании не испытываю (хотя конечно жутко удобно: положила и пошла)
После кормления просто выхожу из комнаты, и полная тишина.
То ест ребёнок сам научился засыпать?
Да
Повезло)
Ребёнка нужно заинтересовать, чтобы ему в кроватке нравилось и все ок будет., ну и конечно по первому требованию подходить .
Если по первому требованию подходить, то можно вообще и не отходить)) так она сама точно не научиться засыпать
Конечно
Конечно реальность, в этом нет ни чего)
И на ГВ и на ив в последующем, положила и ушла. По началу качала в кроватке, песенки пела, а потом, положила, поцеловала и ушла. Первое время кричал, потом норм. Сейчас может час лежать, с ножками играть и болтать, потом сам спокойно на бок и спать.
Ну если не орёт дурниной, то может и нет ничего)
Конечно орал))) по началу все орут. Несколько дней приучала, свекровь с мужем говорили, что я изверг, а сейчас получают удовольствие
И сколько по времени орал? У моей просто истерическмй плач начинается, везде пишут, что в таком случае ей этот метод противопоказан
В таком случае надо зайти, успокоить и снова выйти, продержать интервал чуть дольше первого выхода и снова зайти и так до тех пор, пока не уснёт. 3-5 дней и ребёнок спит сам
Все верно!!!
Обязательно в одно и то же время, строго все по порядку который я выбрала — купание, массаж, процедуры, кормление, положила в кровать, поцеловала, пожелала сладких снов, укрыла, вышла… через 2 мин зашла, ещё раз укрыла, дала соску (мой любит соску), вышла, через ещё какое-то время зашла…
я придерживаюсь мнения, что ребёнок помнит и капризничает 3 дня, а потом уже привыкает.
Так делала 2 раза, в год мы с мужем ездили на отдых и сын неделю гостил у свекрови, там приучили к рукам и пришлось все по новой делать, но ни чего, на 3ю ночь сам ложился и засыпал.
Но у нас так только на ночной сон, днём ребёнок не понимает, светло и это для него призыв к бодрствованию))))) только подкачать надо((((
Спасибо! Кажется, поняла. Я делаю примерно то же, ритуал есть, но ошибка в самом главном — я не выхожу. Правда, и выйти сложно, так как как только положишь в кроватку начинает мгновенно кричать, то есть нет по сути даже временного промежутка, чтобы успеть выйти. Как быть?
Я даже не знаю как объяснить и не слышу Вашего ребёнка. Я по своему понимаю плачет или закатывается… если плачет, то терплю, а вот если закатывается, то дел не будет…
Пробуйте по чуть… к примеру первые несколько дней рядом сидеть и гладить, потом просто рядом сидеть, потом выходить…
Она вначале плачет, но если не взять на руки, начинает закатываться. А вот ещё такой вопрос: ночью у вас просыпается, что делаете?
Ну как, что делаю- проснулся ночью, покормила и дальше спать. Он вообще любитель спать. Ночью просыпался где-то месяцев до 10-11 (с 5 мес на ИВ) один раз, давала бутылочку со смесью и до утра. Но он бодрствует с 6 утра))))
А, ну один раз терпимо) хотя в 6 утра я бы не хотела вставать, наверное идеала не бывает
Каждый день с самого рождения, подъем ровно в 6 утра(ну может раза 3 было позже)))
Муж даже на будильник не так рассчитывает, как на сына?
Тяжело, но много выбора нет, иногда прям плакать охота от обиды, когда другие рассказывают о сне до 7-8