Девочки, особенно подружки. Кто дает аутяткам витамины. Хочу магний в6 подавать. Задалась вопросом. Как давать и главное КАКОЙ. С Айхерба кто то заказывал?? И какие еще витамины-добавки пьете? Лецитин так и выкинула в помойку. Не станет он эту дрянь пить. Я б и сама не стала 😬планирую рыбий жир еще подключить.
Аутист. Магнэ В6 и прочие добавки. Айхерб
Комментарии
Актуальные посты
Магне в6 форте пьём, не с айхерба) Очень довольна! Рыбий жир пили мёллер, но вливала с трудом) Сейчас кушают супрадин омега и холин. В айхербе, увы, разочаровалась, из-за аллергии на 100% безалергенные витамины)))
А магне в6 как пьете? 3 раза в день месяц?? Или по другому?
А холин для чего? Мой рыбий жир пьет простой из аптеки… жидкий. морщится но пьет))
Ну, по-сути, для мозга) В рыбьем жире, тоже, холин
у айхерб большой для вас минус, это размер таблеток. мне очень нравится лецитин, но мы его пьем в ампулах, кстати у рыбьего жира они даже больше) еще пьем l-карнитин и бакопу. из витаминов группы B у 21централ есть классный комлпекс стрессВ. степику по полловинке таблетки, остальным по целой. есть еще классные порошки(в воду высыпать надо) там много В12 и меньше других витаминов группы б(инстант энерджи в12). у чероу есть жевательные витаминки группы б. сейчас еще витамин д в масле пьем всей семьей.
Круть спасибл. А бакопа эта для чего
это типо природного ноотропа, но стимулирует мягче, без лишней энергии
Надо попробовать
Лен, мой пьет коэнзим ку10, лицетин (наш лицетин российский из пожсолнуха) л карнитин, витамины группы В сейчас пропиваем, это наш пентовит который по составу как нейровит, но он насыщеннее. блин, кроме карнитина все наше.
А лецитин как он пьет у тебя??? И кто это все прописывал вам???
никто не расписывал, неврологи и психиатры у нас тормозные в плане бадов, так что это просто комплексом то что точно нужно и не повредит, а на микроэлементы надо бы анализы сдать, посмотреть чего не хватает… и только тогда уже назначать. лицетин у нас в капсулах, норм пьет.