Я перед тем как забеременела похудела на 18 кг. И принцип похудения знаю… Но то чем я питалась сейчас совершенно запрещено((( Надо скинуть 12 кг. набранных и еще 10 кг. которые не успела скинуть до беременности. А вес встал и наинает потихоньку набераться, что приводит меня в растройство… Всякие обертывания и ванны похудательные будут без толку без правильного питания. А мне даже салатик никакой нельзя, т.к. я на ГВ.
Может есть продукты или диеты какие-нибудь для кормящих мам??) ничего в нете пока не нашла...
а то дочурку показала,
а тебя то нет)))
всё вам можно… в меру.
при гв надо кушать чаще, но для двоих, а не за двоих.
маленькими порциями, не есть мучного, жареного, жирного, сладкого.
вы и так худеете кормя грудью.Как раз при гв похудеть проще всего.