Добрый вечер. Куда деть себя не знаю. Спина болит, ночью как не лягу затикает и ноги сводит. Кто как спасался( спасается)? Или тут без врача не обойтись? И поможет ли в этом случае гинеколог?
Комментарии
Предыдущая статья
Всем привет ? кто
Следующая статья
Всем привет ? простите
Актуальные посты
По поводу ног: в холодной воде сполосните, помогает
Спасибо ?
У меня наоборот так было от кальция, прям дискомфортно особенно по ночам. Перестала кальций пить и все нормально)
Магний и кальцемин до последнего пила, руки сводило жуть, ночью от боли просыпалась, и спите лучше на левом боку)
Подушка для беременных это однозначно, я без неё с 25 недели спать не могу, с ней как угодно можно извернуться и найти удобную позу...
А спина где болит?
Поясница(позвонки)к правой стороне больше, но это точно не почки
Знаете, у меня с 30 недели начала болеть поясница, сказала врачу, она сказала давайка попей магний в6 3р.в день по 1т. И прошла))
Сейчас на 36 у меня так бывает, если переутомлюсь, ну много для этого не надо)))суп сварила-постояла или погладила часок, вообщем вовремя надо прелечь, если не успела и поясница как будто пополам топором разрубили)))))мне помогает грелка, без фанатизма конечно, но реально помогает или тёплая ванна, это чтоб быстро снять бесячую боль,))))
По поводу ног поговорите с врачом, возможно магнезию/магний назначит. По поводу спины- иппликатор Кузнецова поможет. Ну и приобретите подушку для беременных, если ещё нет.