Мы, тут с моими девулями заговорили о старости и о болезнях. Я сказала, что после второй беременности у меня стала периодически болеть голова. На что моя И. посоветовала мне больше гулять, желательно 2 раза в сутки 
1. 5.40-6.30 (очень редко 7.30 подъём)
2. до 7.20 я должна успеть, помыть и накормить Максимуса
3. С 7.20 у нас начинается изнурительный подъём Анны в сад. Не хочу вставать! В сад не хочу! Паста не такая! Одежда не знаю где! и всё в этом роде...
4. 8.00 выход из дома (Макс с моей бабулей, а сейчас ещё и с массажисткой), мы бежим к машине, чистим её, греем и едем. Если никакие идиоты не столпились между домами, то моя поездка занимает минуты 4, если нужно разъезжаться то дольше. Но я не хочу морозить попу и идти в сад 10-15 минут столько же обратно.
5. 8.20-8.35 я влетаю в квартиру. Доделываем массаж, я убираюсь на кухне и наконец-то могу покушать (КОФЕ моё всё)
6. 9.00-9.30 мы укладываемся в первый сон. Обычно это происходит достаточно быстро и спит Макс ЧАС вот что ему не спится часа 2, а ещё лучше 5 
7. 10.00-10.30 я вижу прекрасные и такие сладкие сны ровно до того момента, как не понимаю, что на меня кто-то смотрит и это конечно же хитрая мордочка моего сына.
8. 10.30-12.30 Я ещё минут 15 обычно пытаюсь прийти в себя, пытаюсь просто открыть глаза, а Максим во всю пятится назад и верещит. После того, как встала, пора наводить марафет в квартире (застилать постели, убирать игрушки раскиданные Анькой, она и муж их типо убрали… знали бы как они далеки от идеала 
9. 12.30-13.00 Обед. Кормим Маска, чем попало (грудь, овощи, смесь, кисломолочка) Кормим себя. Благо мне сейчас готовить не нужно, есть у меня супер бабуля, честь ей и хвала спасает меня!
10. 13.00-14.00 пытаюсь уложить Макса и придатся ещё разок сладостному сну. Второй его сон так непредсказуем, как и засыпание… мы можем спать, как полтора часа, так и 20 минут… из них большую часть на руках… Я не гуляю, потому что мне надо СПАТЬ! Если я спать не буду, то и меня не станет вовсе!
11. 14.20-15.00 Просыпаемся, точнее просыпается тот кто у мамы на руках и мы идём полдничать (фрукты, грудь).
12. 15.40-16.00 Одеваемся за Аней в сад и оттуда сразу на кружок (4 раза в неделю) я свободна только в пятницу...
13. 17.00-18.00 Я пытаюсь пока Анька на своих танцах развлекать этого 6-ти месячного парнишку, у которого лезут зубы и он невыносим...
14. 18.00 Мы одеваемся (Макс орёт на всю Ивановскую) и бежим домой
15. 18.30-19.00 Купание и сон.
16. 19.00-19.30 я просто сижу в тихой, тёмной комнате с мелким на руках и наслаждаюсь тишиной и спокойствием, спокойно лазаю в телефоне и время останавливается
17.19.30-20.30 Помыть коляску (муж или я), поиграть с Аней в её идиотские игры или нормальные настольные (но и они уже надоели), попытаться её накормить, помыть посуду, если есть силы, попутно раза 2 сбегать к Максиму, так как он пищит.
18. 20.30-22.30 Общение с мужем, помыться, пописать, покакать (спокойно), Аню ещё чем-нить поразвлекать, раз 5 ещё сходить к Максу (см. пункт 17), наконец-то помыть Аньку и уложить её спать.
19. 22.30 В последнее время мама уже спиииииит без сил и с больной спиной.
20. 23.15 Макс требует внимания
21. 00.15 Макс требует внимания
22. 01.00 Макс требует внимания
23.01.30 Макс требует внимания
24. 02.30 Макс требует внимания
25. 3.40 Макс требует внимания
26. 4.20 Макс требует внимания
27. 5.40 Макс требует внимания или просыпается и поехало всё заново!
где в этом графике можно найти время для прогулки, для 2 прогулок???? Или надо лишить себя совсем сна, но я девчата что-то пока не готова… в общем жду кода я снова смогу ощутить полноценный, хотя бы 4-х часовой сон!
Пыс.Пыс. Ещё иногда между Макс требует внимания, появляется муж который тоже его требует 
Всем приятных снов!
4,6,7, 10, 12,13, 16, 17, 18 — у вас масса возможностей, было бы желание
4-7 утра гулять????? Я честно боюсь
С 10 до 12 можно попробовать, но обычно он орет на прогулке, если не спит.13 мне надо построить так чтоб он уснул во время и проснулся не позже 15.30, нам же покушать и бежать в сад.С 17-18 Я уже выше писала почему это время достаточно не выгодное, по крайней мере в зимнее время
думаю, тебе только самой виднее, когда тебе удобнее, но то что возможности есть — это точно
вот я и подумала, что в попу все эти жертвы, гуляем вечером по дороге на занятия и по дороге домой, ближе к теплу будет больше сил и больше возможностей.
Надь, ложись раньше в ночь. Днём не ложись. Я так перестроилась. Иначе капец. У меня ещё и уборка, готовка ежедневная всем отдельно и Максим дома, а не в саду🙄
Не хочу ложится спать в 8 вечера, вся жизнь тогда и только вокруг дел и будет строится. Ты знаешь мне намного легче, когда нем нужно Аньку в сад водить, когда нет кружков. Она болела когда вообще шикарно было. А тут думаешь как построить так чтоб он поспал во время и мы вышли за Анютой в нужное время, чтоб поел, покакал и прочее. А когда все дома, хочешь с утра гуляй, хочешь в обед. Я пока бабули не было тоже готовила, но сейчас слава Богу не нужно.
Ну вот я сейчас если окажусь в постели в 23, то в 8 встану норм, днём стараюсь не ложиться, иначе я потом как вареная сосиска и нифига не успеваю. Кстати, ещё одна фишка. Где-то читала, что спать днём нужно… 20 минут. Думаю, да с дуба рухнули чтоль, мне минимум час надо, а лучше 3, а лучше не вставать вообще ??? дак вот. Пробую последние дни так. Реально помогает. Пока кормлю, ставлю себе таймер, телефон убираю, лежу с ним эти 20 минут… и главное встать ? если встану, то хорошо себя чувствую. Вообще я тебя прекрасно понимаю, у нас тоже с прогулками беда
А у меня с ним во второй сон и получения 20 минут ???? хочу я этого или нет))) а вообще я до первых родов была жуткая соня и те дневные часы сна на мою вареность никак не действовали))) но с рождением детей всё поменялось. В общем фиг с этими прогулками до тепла, я не могу и не хочу быть окончательно за… е… б… ой, я хочу иногда хоть излучать красоту и типо совсем не устала ??
Вот вообще согласна с тобой ???
?
Ох вот это режим, я вдруг поняла что я зря жалуюсь и очень даже неплохо живу?
Всё, как говорится,познаётся в сравнении ?
Ну плюс готовить еще
Это просто ж.о.п… а вот что я скажу!
Да устаю.но в принципе не такая ***)радуюсь тому, что имею
Да это понятно, что сидеть и плакать о том, как я устала не вариант… деваться всё равно некуда! Но иногда можно, тем более осень, хандра и всё такое.
Конечно и у меня срывы бывают и у мужа, тк он разрывается из за работы и детей.он очень помогает.
Как у меня точь в точь, только у меня бабушки нет и есть ещё дочь 2,3 года… днём не получается спать и приходится выходить гулять сутра после первого сна семена
пока аня на кружках, этот час и гуляйте и ребенка не нужно будет раздевать/одевать туда/сюда.
Я думала об этом, но и то же фигня выходит. Приходишь, если он не спит то надо помочь раздеться ей, Макса раздеваешь иначе спарится, занятия 45 минут, пока опять оденешь и спустишься гулять останется 20 минут, а потом обратно. Летом и когда тепло с этим делом проще...
Это она была дома на больничном, когда она дома т
И не ходит на кружки то конечно мы гуляем)
Нижний коммент поддержу
Я недомать, я два раза никогда не гуляла. Даже мысли такой не возникало. И один, если я занята и мне лень можем не идти) Между свежим воздухом и выспавшейся адекватной матерью, и не отмороженной *** на машине, я всегда выберу второе) Так что я тут тебе не советчик, вон сколько положительных мам☝?
Блин, мне надо детей по ходу в детский дом сдавать ??
Точно?
Ребёнка можно на улице в коляске уложить… а вам спать днём. Во второй сон ложится
Ничего сверхъестественного не вижу. У меня все тоже самое+ я беременная + я готовлю, убираюсь. Успеваю развлечь всех. И погулять 2 раза в день. Вы уж извините, а ваш маленький ребёнок сутками дома сидит?
Почему сутками? Я же написала, что пока мы идём за старшей и на кружок, около 40-50 минут он на улице, в выходные конечно есть полноценный сон. А во второй сон я могу и не поспать, так как он очень непредсказуем.
Всегда удивляют такие особы. У них, наверное, слуги дома в виде бабушек.
Почему слуги!? Бабушка живёт с нами и она всегда готовила, ещё с нашими родителями, ей это в радость. А так что ей делать -лежать? Она зачахнет сразу, она привыкла к труду.
Не, ну это правильно, конечно.
Знаете мы вот с мамой переехали жить к бабушке в моем детстве и она НИКОГДА НИКОГО не пускала на кухню.Если мама что-то готовила — бабушка ее критиковала во всем и не ела это… видимо у их поколения такая привычка, чтобы на кухне была одна хозяйка
Я б утром лучше прогулялась… Чем тачку чистить( а скоро реально придется) и тд… И попробуйте на балконе укладывать, проверено не одним дитем, спят лучше и дольше!
Нихрена моя не спит на балконе. Только когда совсем мелкая была и ничего её не интересовало, тогда спала.
15 минут тащить его в сад по свежему, чтобы потом втащить его в группу где все кашляют, он будет парится, дочери я особо не помогу раздеться (она сама большую часть делает, но есть некоторые вещи с которыми мне надо помочь) к тому же он засыпает обычно до прихода в сад и мне приходится его будить, всё это очень сомнительно, осенью пока бабушки не было так и делала… не оценила.
А хотя да… Не подумала. Потому мы в семье решили, второго может быть родим, годиков через 5☺️?
Так потом школа)
Балкон у нас маленький и там стоят вещи, коляску не впихнуть и ему нужно движение всё время.
Хороший график. Вы не на машине ездийте а в коляску ляльку и гулять свежим воздухом дышать, до момента пока он спать не захочет. У вас старший ребенок в саду тишь да благодать) можно идневнрй сон на улице и дитю хорошо и вам легче будет, меньше спать будете хотеть. Потом у вас есть бабушка которая готовит, это уже большой плюс.
А то есть мне надо ещё меньше спать!? Я правильно поняла? Мне конечно до вас далеко в плане детей, но лично мне необходим 1 час сна днёмхотя бы. И прогулка до сна превратится в ад, он не спящий больше 15-20 минут спокойно не сидит, будет орать.
главный вопрос куда вписать прогулки. ответ найден. и вы сами понимаете что нужно уменьшить ваш дневной сон. все зависит от желания и приоритетов. удачи вам
а зачем вы его так рано спать укладываете? 7 вечера это же вы в ночь кладете? или я что то не поняла… я сделала себе, точнее мелкому режим, как удобно маме)) конечно он иногда срывается, но я его отлаживаю. старший с ним живет всю жизнь и этого приучу, мне так оччч удобно и им кстати тоже)) гуляю два раза, когда погода дает.
и у меня нет чудо бабушки)) у меня есть чудо мама, живущая в соседнем подъезде, но приходящая оччччччччччч редко, в основном в дождь, снег, холод, иногда секции — чтобы мелкого не таскать
Для детей физиологически естественно засыпать на ночной сон с 18:00 до 20:00. Почитайте сомнологов.
Как зачем? Он так укладывается, он с рождения рано в ночь уходит. Да, а толку вчера он по дороге на занятия уснул и в ночь ушёл около 21.00. его просыпания меньше не стали от этого. Хотя нет, последние два дня он поспокойнее (видимо зубы немного меньше стали беспокоить) ну хорошо, наши просыпания от 15 раз свелись к 8-ми
Ууууух)))) с собой до сада брать. Пройтись.
пока бабушки не было, это было именно так. НО мне ж его в группу таскать приходилось, Аньке особо не поможешь раздеться, он париться…ж...о.п.а. в общем была (благо осень всё же была)