С добрым утром, дорогие мои!
Если вам третий день лень работать, значит сегодня — среда!
ДЛЯ НАЧАЛА
Желаю всем заболевшим быстро и безболезненно выздороветь!
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: наводим порядок в бумагах
Расхламить: детские рисунки.
РАЗМУСОРИВАНИЕ в актуальной рабочей зоне спальня
В течении нашего полёта мы будем так же расхламлять наше жилое пространство. Делать мы это тоже будем поэтапно, постепенно, потихоньку.
Расхламим постельное бельё.
Попробуйте уложиться в 15 минут. Таймер вам в руки!
РУТИНКИ
Новеньким:
Ваши рутинки на сегодня найдёте в шаге 7/31:
Остальным напоминаю:
Утром… Встаем, делаем небольшую зарядку (10 наклонов, 10 приседаний, 10 медленных поворотов головы, 10 подъемов верхней части туловища из положения лежа), приводим себя в порядок, одеваемся, обуваемся, читаем все напоминалки, мотивируем себя и хвалим, гасим хотспоты по 2 минуты и проводим 5-минутное спасение выбранной комнаты. Выполни задание Келли и/или Работу в Зоне Спальня (читай ниже).
Вечером… Убираем по верхам, заботимся о завтраке, начищаем раковину, гасим хотспоты по 2 минуты, вынимаем одежду и обувь на завтра, готовимся ко сну, не забываем про крем на ночь и вовремя ложимся спать.
ПЛАН РАБОТЫ В ЗОНЕ Спальня
Среда:
✔ надеть косынку, перчатки, маску — нужное подчеркнуть;
✔ убрать в шкафу на полках;
✔ протереть все вертикальные поверхности.
Мы не соревнуемся. И вы никуда не опаздываете.
ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ на среду, 25 октября (15 минут)
«И так, мы посмотрели вверх и вниз, так что дальше? Как вы уже догадались … вокруг! Взгляните на все плоские поверхности в вашей спальни и уберите все лишнее. Старайтесь не бросать вещи, а сразу класть на место. Вы будете больше любить свою спальню, когда не будет вещей на поверхностях комода и тумбочек.»
Ну и про вкусненькое))
МЕНЮ
Как вам такое меню обеда? Сегодня даже с рецептами!
Салат овощной
Лазанья грибная
Коврижка медовая
Грибная лазанья
Измельчи и поджарь на оливковом масле сначала луковицу, затем добавь пару морковок, 2-3 веточки сельдерея и 500 г шампиньонов. Вылей содержимое литровой банки томатов в собственном соку и туши 30 минут. Немного готовой начинки выложи в форму для лазаньи. Сверху – сухие пласты пасты, затем снова грибной фарш, опять паста – должно получиться 4-5 слоев. Выпекай лазанью в разогретой до 180° С
духовке в течение 20 минут.
Медовая коврижка
В стакан сахара вылей стакан воды и 1/2 стакана растительного масла, немного нагрей массу и добавь 2 ст. ложки меда. Отдельно смешай 1 ч. ложку соды, 2 ст. ложки какао, по щепотке корицы и кориандра. Затем все соедини, чтобы не было комочков, добавь 1/2 стакана измельченных орехов, 1/2 стакана изюма кишмиш, 1/2 ч. ложки разрыхлителя и около 2 стаканов муки – должна получиться консистенция густой сметаны. Выпекай полчаса при 200° С. Пирог можно разрезать на коржи и смазать любым джемом. Готовую коврижку подавай с чаем из шиповника.
БАЛОВАТЬ СЕБЯ
Каким напитком побалуете себя сегодня?
ОТЧЁТЫ и НАВИГАЦИЯ
Отчёты приветствуются! С фотографиями веселее! Навигация в журнале первой записью.
приготовила и отгладила платье на утреник дочери
Лен, я пока отстают.болею, лежу и ничего не делаю
Выздоравливай, Оля! Что с тобой приключилось?
Горло заболело, температура, болею вместе с девчонками.помолись, Лен, за меня, пожалуйста)))
Бог — помощь, Оль!
Давай закругляйся с горлом и температурой! ))) У нас тут тоже двое с гнойной ангиной и незаслуженным презрением к антибиотикам. ))) Так что обильное тёплое питьё сейчас в самый раз!
Спаси Господи)))так вот выпила две мега кружки с вареньем, одну с медом и одну мини кружку с тёплым молоком и маслом.горло весь день полощут и мажу
про среду в точку, так оно и было)))))))))))))
рисунков тоже нет)))))навела порядок в шкафу и на всех полочках. расхламила постельное, правда там нечего расхламлять. я прямо такая счастливая, что мне расхламлять нечего. маленькая квартира не позволяет иметь ничего лишнего, всё сразу выкидываю. Меню очень классное, но мне было некогда готовить, готовил муж.
Что-то я запаздываю с отчётами
Вчера сняла тяжелые шторы в спальне, постирала, всё погладила. Муж вечером вешал.
До остальной глажки пока не добралась.
Остальное были рутинки.
До обеда ездили с невесткой и детьми на дачу, в бытовке и скали с ней детские вещи. Потом нарвали детям чуть поспевших мандаринок и фейхоа. Вечером в магазин, заехали в гости к друзьям на кофе.
Как-то профилонила я вчера весь день ?
А это тоже хорошо!
Помыла окно, протёрла пыль, подоконник. Сняла тюль и шторы. Завтра постираю. Заправила кровать свежестираным покрывалом.
Прошерстила журнальчики на прикроватной тумбочке. Расхламила детские вещи, гардероб младшего.
Детские рисунки храню в коробке. Есть ещё папки школьные. Их дети сами перебирают. И ещё есть пару альбомов старшей, я её обильное творчество собирала до школы и вклеивала, а позже вшивала, в альбомы. Удобно!
Успели сегодня и погулять и уроки поделать и ненавистную латынь позубрить. Стирки было много. Но вот уговорить младшую искупаться в ванной сегодня не удалось.
Кстати, грибная лазанья получилась отменная! И салатик замечательно вписался! На пряники меня уже не хватило, а дети на ужин наделали маффинов.Фоток много, но до компа я просто не добираюсь.
Добрый вечер или ночь уже… рисунки просмотрела, лишнее выкинула.бумажки пособирала)))
Постельное белье уже сделано т к это все тот же комод)))пыль протерла где руки дошли… Пока все, я с вами))))
Девчонки привет! Я сегодня налегке, муж дома и у него сегодня др. Так что вечером отмечаем в узком кругу.
Итак, сегодня я разобрала комод до конца ( мужнины ящики). Свернула его носки «колобками» он двадцать минут ржал когда увидел, сказал, что я ему поленницу в ящике забацала.😂. далее заглянула в постельное, оно все норм сложено (как раз вчера доставала простынь, дочь на физио водить). Прошлась по верхам во всех комнатах. Погасила хс в кабинете на стуле скопилась одежда мужа, плюс вчерашние постирушки ( утром с веревки сняла ) разложила по местам.
Рутинки выполняю, мне очень нравится. Пока в утренних у меня: зарядка, привести себя в порядок, улыбнуться, заправить постель, убраться по верхам. Вечером: плита, раковина, протереть обувь, подмести и протереть пол на кухне-прихожей (они слитные), привести себя в порядок перед сном. Погода для меня не актуальна, я в декрете из дома рано не выхожу, поэтому смотрю по факту.
На обед сегодня фрикадельки из щуки и отварной картофель, и допиваем компот. На праздничный ужин сегодня курочка запеченная в пакете + овощи, ну и что нибудь сладенькое.🥘🎂
Поздравляю с именинником!
с рисунками я поступаю просто, пару сохранила, а остальное сразу идет в мукулатуру
Наконец-то я добралась до спальни, полы вымыты, поверхности почти все разобраны, вещи в шкафу недавно складывала (на зимнюю погоду переходила), огромный пакет на выброс. Сейчас занимаюсь обновлением гардероба и себе, и мужу. У сына сегодня был утренник, он был репкой, вот такой костюм ему пошила, правда, на фото шапка еще недоделанная, к ней еще листочки пришиты были.
Какой милый репка!